但令父母感到难心的是,孩子并不适应幼儿园的生活,最开始父母觉得孩子是受了分离焦虑期的影响,但经过和老师的了解与商定,问题还是出现在孩子的能力身上。家长可尝试“阶梯式”减少孩子娱乐时间,逐步增加学习内容,帮孩子逐步进入学习状态。积极协助孩子完成各项实践作业,避免孩子因未完成假期作业而产生不愿上学的心理负担,学会接纳孩子的负面情绪。如果孩子面对开学产生紧张焦虑等情绪,家长应适时疏导,理解并帮助孩子合理宣泄,避免对孩子过度指责。家长还应做一个积极的倾听者,对孩子的倾诉不打断、不评价,也不急于指导和干预,引导孩子以愉悦的心情投入到新的学习和生活中去。
其实,家长应该做好“后勤工作”,对孩子多鼓励、少唠叨。越是重要时刻,家长应该越淡定,要控制情绪。不要因为自己的紧张和焦虑而过分关注孩子的学习情况,也不要对孩子的复习状态指手画脚。
1.避免卵巢早衰,要坚持科学的生活方式,提倡产后母乳喂养,尽量延长哺乳的时间。女性要适当多喝牛奶,多吃鱼、虾等食物,养成锻炼身体的好习惯。特别要注意在公共场所、家庭戒烟,减少被动吸烟;不宜喝酒,更不可酗酒;要注意调整休息和睡眠,不宜教夜,更不可经常敖夜,保持良好的生活习惯。
2.如果你想养成读书的习惯,试着加入一个读书会。看到其他小伙伴每天都在坚持读书打卡,这种圈子的影响就会刺激到我们不甘人后,效仿追随。
3.舒达青少年系列,从避免这“三大杀手”角度出发,希望孩子们能养成规律作息,均衡饮食,多运动,保证充足睡眠。因为这些是孩子健康成长的基石。
4.触觉系统失调会让孩子会养成一些不太好的习惯,紧张、孤僻、不合群、容易和其他人发生冲突,挑食或者是暴饮暴食,害怕陌生的环境、爱咬手、爱哭等情况。
5.这个时期,孩子喜欢到处写字、画画,常常能看到孩子在墙上、衣服上等等地方涂鸦,这些表现其实都是孩子处于书写敏感期的表现,这时候父母不要冲孩子吼叫,应该正确引导孩子建立良好的书写习惯。
心理学家认为,如果父母控制不好自己的情绪,很容易导致孩子性格发育出现缺陷。他们往往容易缺乏安全感,变得敏感多疑、习惯性压抑自己甚至是出现抑郁倾向。
最少每天运动30分钟,一定要养成运动的习惯,因为运动不仅可以促进骨骼的发育,还可以调节情绪,对孩子的身心发育都是有帮助的。
读书是这个家庭的常态,书柜的书,案头的书,枕边的书,甚至还有车座上的书,随处可见的书让每位家庭成员的读书时间聚少成多。奶奶喜欢读史书、读诗歌,常常和孙子交流中国诗词的美韵;爸爸喜欢读武侠、读名人传记、读名着、读治,历史的演变和祖国的地大物博成为父子谈话的主题;妈妈喜欢读教育、读小说、读科技,教育孩子爱生活,会学习,有德行。儿子的读书习惯在浓浓的读书氛围中养成,兴趣广泛,文学修养深厚。