一、你的姑姑需要找一个专业的咨询师，疏导一下孩子不能毕业给她带来的焦虑情绪，转变观念孩子研究生不能正常毕业这不是丢脸的事情。不要把她的和家族的面子焦虑再倾注在儿子身上。孩子已经觉得没脸见江东父老了，可见他本来就有压力和焦虑，也感受到这样的父母压力和焦虑，双层多层压力有可能会成为压垮骆驼的稻草了。为了减少分离焦虑症，父母可以对即将入园的宝宝采取一些措施进行提前管理。比如说，可以提前跟孩子讲述关于幼儿园的绘本，如《汤姆上学记》；循序渐进，从半天开始适应，逐渐转为一天；当然更重要的是家长的平常心。如果孩子一哭，家长就慌神，这种情绪会传递给孩子，让孩子更加焦虑。更不要因此而让孩子不去学校。
中午接到一个妈妈的电话，因为孩子学习的事情特别焦虑，不知道怎么办，上周在网上听了我的课之后加了我的微信，约在了今天中午聊孩子的事情。
1.其实家长们的焦虑完全没有必要，家长们的焦虑也无非是孩子的学习成绩可能会因为作业量减少，补课时间少而有所下降，但在双减策下，同学们的起点都是一样的，家长们没有必要焦虑。
2.23理解和接纳孩子的情绪。要明确家长是孩子身心健康的第一责任人，孩子的心理素质是提升学习成绩和促进未来发展的必要条件。对于孩子可能出现的压力或焦虑，要以平和的心态与孩子沟通，提供情感支持，给予高质量的陪伴。
3.先处理孩子的情绪，再谈怎么办？先谈情后谈事。可以问孩子，你怕（焦虑、担心）的是什么呢？你为什么怕（焦虑、担心）呢？先共情孩子，理解孩子，他这样做一定有他的道理和难处。那是什么呢？当孩子说出理由后，我们要先表示理解，看到孩子的情绪，接纳他的情绪。
4.十一月得假期结束了。许多孩子正面临第二次测试。刚上幼儿园得孩子们面临着第二次得考验。9月1日开学，终于适应了一个月。放假后上幼儿园可能又要适应了。可爱得幼儿园大戏频频上演。刚入园得孩子家长应该如何缓解孩子得分离焦虑？让孩子开心上幼儿园？接下来，我们将与您讨论这个话题。我们从心理适应身体、适应行为、适应三个方面来谈谈如何帮助孩子尽快缓解入园焦虑。
5.双杨店初级中学坐落于风景优美、文化浓郁的山东省潍坊市寒亭区（潍坊经济开发区）双杨街道，是一所历史悠久的公办农村中学，其前身可追溯至清末光绪年间设立的庞家毓秀学堂，至今已有近120年的发展历史。在长期的办学实践中，学校充分认识到学习效率对于一个人未来发展的重要性，在教育教学中立足课堂主阵地，以提高学生的学习效率和学习能力为工作重心，创新思维，积极探索，大胆实践，教学质量和办学水平显着提高。在落实“双减”策、构建语高效课堂方面，学校结合学校实际大力推行了情境式教学模式，成效显着。其具体做是：
如何抓住家庭教育时代风口，开启职业新机会？如何突围教育短期焦虑，做好孩子学业规划？从全职妈妈到月入过万，如何成功职业转型？
进入初中，学科增多、学习量增大，因此同学们可以制定适当的学习计划来帮助自己前进，学习计划包括长期计划，摸索适合自己的学。在初中阶段学习方的重要性体现的尤为突出，因为学习的难度加深、灵活性加大，不能单凭死记、死学，要讲究记忆的方，注意对知识的消化和理解。
最后我想说：若是孩子现阶段成绩并不好，家长也不要过于焦虑，可以和学生进行沟通，看看他们的理想是什么，挖掘出他们的理想，并将其放大，让孩子在自己所擅长喜欢的领域发光发热，这才是作为家长必须要做到，仅仅是焦虑，远远解决不了孩子现象所存在的问题，不是吗？
