南昌西湖学校模特训练课题研究咋搞

我是一名有三十多年教龄的教师，20年前，在学校同事顾光旭老师的推荐下，看了一本家庭教育的书，书名叫《卡尔威特的教育》，对我影响很大，20年中，不管是自己所从事的教育工作还是对自己孩子的家庭教育，都有这本书的影子。当然，可能影响最大的还是对自己孩子的家庭教育，它让我相信，良好的家庭教育会创造教育的奇迹。家庭教育在教育中占据孩子的大部分生活，而随着教育制度的逐渐完善和青少年问题的展开，更加突出了家庭教育的重要性。

教育孩子居家注意上网安全，合理控制手机、电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏，防范电信、网络诈骗

1.北京同仁医院眼科中心护士朱蕾检查过形形色色的干眼症患者，其中不乏大量学习、工作中长期面对屏幕的高级知识分子和都市白领，甚至也有沉迷电子产品的儿童。

2.此前《经济参考报》发布一则题为《警惕“精神鸦片”网络游戏危害，及早合理规范》中称：中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。但调研发现，当前，未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。

3.多带孩子去参加一些室外活动，不要沉迷于电视、电脑、手机等一些电子产品，运动有利于加速肠道的蠕动，预防孩子便秘。

4.手机的普及却是是科技进步的结果，确实方便了我们的生活，但是让孩子过早接触电子产品，沉迷于玩手机，是否真的对孩子的成长发育好呢？

5.在“防沉迷”新规下，假期里每天控制孩使用电子产品的时间，禁止孩子浏览不良信息。教育孩子不要在网上泄露自己或他人的信息，不要在网上造谣传谣中伤他人。

沉迷电子产品不仅会损害视力更是限制了孩子的想象与行动，对智力发展和身体发展有着十分消极的影响。从孩子健康的角度出发，建议家长和孩子一起做一些室内实践活动，比如家务劳动、美食制作、手工、科学小实验、看书、玩益智玩具、做广播体操，眼保健操等等，以此来丰富居家生活。

现如今，随着生活水平的提高和科技水平的提高，更多的家庭为儿童购置了电子产品。儿童沉迷于电子产品就会减少外出活动的时间，导致儿童讨厌运动，缺乏正确的运动习惯，而缺乏活动会影响儿童的健康成长。儿童体适能训练能教给儿童正确的运动习惯，培养儿童的运动意识，使儿童爱上运动，更有利于儿童成长。

双减策的主要内容是降低作业的数量，提高质量，减轻给学生和家长增添课业压力，其中有一部分内容是“引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷”。对于许多家长来说，如果孩子的作业太多，自己又辅导不上，那么肯定会送去辅导班，那么双减策的实施可以让许多家长减轻经济负担，可是很多家长还是有苦难言。