宜春万载国外留学的军事化学校

?减轻焦虑：?开学前几天，多和孩子谈论一些关于幼儿园的话题，如要好的小伙伴、在幼儿园取得的进步和表扬等，这些积极向上的“正能量”能激起孩子对幼儿园生活的回忆和向往，有效减轻他的入园焦虑情绪。例如，问孩子是穿白T恤上学还是红T恤上学。虽然孩子没法选择是否上学，但他可以选择自己的着装方式。同样，可以尽可能地给孩子选择，孩子们更有可能去做他们选择做的事情，而不是我们想要他们做的事情。自己做选择，可以激发人的积极性。

1.正视焦虑，不盲目跟风，不要为焦虑买单。对孩子的教育投入，并不是砸钱越多效果越好，学会理性消费，合理规划孩子的学业内容。

1.“特别是要理解孩子的情绪，做好积极倾听与陪伴。”曾超表示，孩子再次进入线上学习，会产生上课方式上的适应困难以及学习方面的焦虑。特别是面临升学压力的毕业班孩子向家长表达网课时面临的心理困惑时，家长应该先安抚孩子的情绪，耐心倾听，不加指责和批判，了解孩子的情绪和背后的焦虑，让孩子释放自己的焦虑与恐惧，再鼓励引导孩子面对问题，一起商量解决方案，以积极的心态应对挑战。

2.父母的焦虑,孩子买单,这不公平。我们无选择自己的父母,但我们成为怎样的父母,由我们决定。父母学会积极的面对焦虑,才可以更好的爱孩子。

3.平时孩子上学比较忙，放了学还要完成作业，孩子也很辛苦，家长都不舍得让孩子做家务。放假期间，孩子的时间多了，家长让孩子做一些力所能及的家务活可以锻炼孩子。

4.小男孩第一天上学，猜猜谁最担心？当然不是我们的小男孩！他装好了书包，都等不及马上冲进他的新教室了。可是，他的妈妈为他去上大孩子的学校做好准备了吗？

5.离园后，孩子回到爸爸妈妈身边，家长发现孩子表现的格外不听话，做事情各种不情愿，这也是一种常见的入园焦虑行为，孩子把内在的焦虑情绪通过这样的方式表现出来！

幼儿园升小学这部分家长的烦恼相对于其他家长来说比较大，这部分家长大多数都是第一次成为父母，对于孩子教育这方面还处于摸索期。所以这部分的家长担心的问题也相对于比较多。而这其中困扰他们比较大的就是孩子要什么时候上学，是早上学好还是晚上学好。

家长对孩子身上的负面情绪往往发现较晚。何凡说，当孩子刚出现抑郁和焦虑时，由于没有影响学习等主要社会功能，容易被家长忽略。“只是认为孩子变得不听话”，而当孩子已经无正常上学，说明病情影响了认知水平，社会功能受损，这时再来就诊，已经为时已晚。“对青少年来说，当恶劣心境持续一年，就有可能发展为病变，在社会功能受影响之前，孩子可能有长达半年或几年的时间，处于焦虑抑郁、或者恶劣心境的状态”。

以前会，现在偶尔会出现。绝大部分情况下，孩子的情绪都能接住，妈妈还是有些焦虑，当接不住的时候，我会介入，接过来。