比如：在学校是不是没有受到老师的重视、是不是被校园欺凌、还是受到了什么不公平的对待，这一切的一切都可能成为孩子厌学情绪的导火索，家长理应重视起来。这是因为这个原因，大多数家长放弃了家庭团圆的机会，拼命的工作努力挣钱，很少有时间陪孩子，和他们谈谈心里话，甚至对孩子的需求不闻不问、毫不在乎。
当家长这样告诉孩子，孩子感受到的是一份被允许，他就知道自己的反应是正常的，不是独一份，他反而有能力面对内心的紧张和焦虑。
1.可以通过绘画、手工、音乐、舞蹈、游戏等孩子易于理解的方式，帮助孩子们理解正在发生什么，疏导、宣泄并缓解孩子的焦虑情绪，转移孩子对身体的过度关注。
2.你是从一个孩子的个体角度来看待这个问题，而这个策是针对的是所有的上学儿童，对你个体来说，是你孩子比别人学的好，站在国家教育角度看是策的推是为了培养优秀的人才，至于这个优秀人才是不是你孩子，那是看你孩子自己的造化。一边喊社会内卷，一边又唿吁加大无效竞争，这让府制定策也很为难。要解决你的焦虑，不是放开培训还是加大教育力度，而是让你孩子享受到教育条件，而别人的孩子不享受，这样才能解决你的焦虑，但是这事就应该是你自己的事，而不是说是策的问题。
3.我经常在文中给大家说：要想孩子成为学霸，妈妈们首先要放下焦虑心态，要有规划，理性地去认识孩子，培养好亲子关系，培养好孩子的习惯，打造他的学习优势，给他自我管理和学习的能力！
4.晚饭时间，孩子在电脑前看爸爸的古装电视连续剧，她要我喂饭给她吃。电视剧有个场景：男生给一家的公主写了一封信，用的是古代的毛笔写的繁体字，当主人打开信的那一刻，镜头切换到信的内容上并放大了。孩子问我信上面写了什么，我回答说妈妈上学太少，不认识毛笔写的繁体字，你上学以后学会了回来一定要教妈妈好不好？孩子继续看电视。
5.有些孩子经过一个星期的幼儿园生活，最初的兴奋感过去了，开始不愿去幼儿园了，这就让家长开导孩子的情绪，找出孩子不愿上学的理由，进行分解。
另外，在孩子上幼儿园之前，有条件的家庭也可以先带孩子去幼儿园附近逛逛，让孩子提前适应一下幼儿园的环境，引导他到了一定的年龄就像哥哥姐姐那样要背着书包上学了。让孩子了解到上学也是可以跟很多小朋友玩的。父母这样提前给孩子做了心理准备，说不定他们就比别的孩子更快地适应幼儿园的生活了。返回搜狐，查看更多
孩子是爸爸妈妈的宝贝。孩子入园，焦虑的不仅仅是孩子，还有家长。请家长调整好自己的心态，相信孩子一定能很好的适应幼儿园生活。正面引导可以有效的减少分离焦虑。家长多跟宝宝讲一些关于幼儿园的事情，多用这样的话语:“幼儿园里有许多可爱的小朋友”、“幼儿园里有许多你没玩过的玩具”等等，让孩子萌发爱上幼儿园的兴趣。
面对孩子分离焦虑，父母一定不能焦虑，如果你是父母，要能够配合老师、相信老师，并能够坚持送孩子上学。入园初期送孩子家长的态度一定要坚定，如果你犹豫，聪明的孩子就会跟你“耍心眼”找各种理由不去，坚持送孩子上学或许1-2周左右就“雨过天晴”了。
