赣州全南叛逆心理教育学校

总之你要相信这种科学的作息时间，可以使你在一天内获取的知识量达到最高值，我们要提高自己的成绩，目的就是在自己能力范围内每天获取最多的知识，而不是学习时间最长或者学的最累。12月1日，市委理论学习中心组（扩大）学习会暨市管干部学习贯彻党的十九届六中全会精神专题研讨班举行，主要目的是：

孩子上学之后，学生和家长都感到亚历山大，孩子上学成为了一个让很多家长都感到焦虑的问题，课外培训机构为了招生，不惜为家长的教育焦虑“火上浇油”。

1.如果家长对孩子的成绩过于焦虑，那我想首要的问题是解决我们自己的焦虑，再来谈孩子的学习。我们把精力放在引导，督促孩子的过程上，我们用淡定平和的心态坦然面对结果，无条件接纳您的孩子。这样处理问题的过程本身就

2.光想让家长给他请假，连上假期，就能够都在家多歇几天。作为一名初三学生，不肯去学校上学。时不时的就让家长帮她给老师打电话请假，不是说肚子疼，就是说胃疼。因为孩子之前得过胃病，吓的妈妈也不知道孩子是真疼，还是假疼！就急匆匆地带着孩子去医院看病。

3.先说说我家的情况吧。我家养了两个女儿，大宝五年级，小宝二年级，因为户口的问题我们一直在老家上学，我也就近找了个时间比较合适的工作，早上上班顺便送孩子上学，每天下午还要靠公公去接孩子，下班辅导孩子作业。家庭条件一般，老公在外地一家公司上班，比上不足，但也比下有余。

4.孩子开学，很多家长比孩子还焦虑，于是每天不停的念“紧箍咒”。“快开学了，你怎么还在玩”，“快点去学习，要不然开学就落后了”……这些念叨效果并不好，还容易引发家庭矛盾。

5.首先，家长不要焦虑上小学的事，焦虑很容易传染给孩子。其次，让孩子对上小学充满期待。带孩子去参观附近几所小学，听听孩子的意见。开学前带孩子去买一套喜欢的文具，包括书包。然后，激发保护孩子的求知欲。如平时生活中孩子问的十万个为什么，家长回答不出来的，可以这样回答：“这个问题等你在小学学了科学就知道啦！”最后，刚开始上学的时候，一定要多多关注孩子的情绪。遇到上下学情绪低落甚至抗拒上学的时候，要接纳孩子的情绪并且问孩子：“发生什么事了”、“你觉得怎么样”、“你想怎么办”、“还有别的办吗”、“你决定怎么解决”或者“你想让我怎么帮你”。

3、当孩子在外地上学，给妈妈打电话，讲学校里“乱七八糟”（比如有同学谈恋爱）的事情的时候，妈妈特别焦虑和担心孩子总关注这些事情，总是不谈学习的事。

5.出现强烈的情绪反应，焦虑不安、哭闹不休、大发脾气，任何言语保证、鼓励和安抚、物质上的许诺都无吸引孩子上学，甚至宁可在家受皮肉之苦也不愿意上学。

反思下去，小云还可能有更多的发现：每当孩子不听从她的指令，她的焦虑感烦躁感就会冒出来，孩子也会因为她焦虑时的语音语调而变得焦虑不安。孩子的这种焦虑也让小云觉得似曾相识，因为那也是她小时候面对父母的烦躁时的样子。