3.尽量避免长期吃精制食品，饮食注意粗细搭配。让孩子从小养成不挑食的好习惯，平常吃饭时注重荤素搭配，就不容易受缺乏微量元素的困扰。如果孩子不争气，没有端正的学习态度，良好的学习习惯，即使老师对孩子很上心，那也是没有用的。我们知道再好的老师也只是孩子学习的外在条件，其关键作用的还是孩子这个内因。孩子学习努力，成绩优秀，不给老师送礼，老师也是喜欢学生的。那个老师也不可能因为家长没送礼，就不喜欢各方面都很优秀的学生。
住院18天，期间我也推动孩子去上学，老师也打电话拉动孩子上学，爱人说这一两天孩子感觉焦虑加大了，我也焦虑起来。咨询后思考如下：
因为焦虑便操控孩子，孩子便养成了一切听你的，不能形成独立自主能力。长大了，成为了巨婴。啃老族越来越多，多少与家长的教育是相关的。
2、任何时候学都不会晚，只要能够提供与孩子具体年龄相匹配的学习内容，学习方和学习工具。家长不要焦虑，根据孩子的东西可以是一个学习的过程。3、坚持。很多孩子认为是不焦虑的自私，自己学习一下热切开水器。
随着时代的发展，越来越多的孩子抑郁或者轻生的惨剧，再加上今年的热播剧《小舍得》、《陪你一起长大》两部剧均讲述了家长为孩子上学的各种焦虑，而真正的主角——孩子在家长的压迫下反应也各不相同。
当家长这样告诉孩子，孩子感受到的是一份被允许，他就知道自己的反应是正常的，不是独一份，他反而有能力面对内心的紧张和焦虑。
