好吧~讲到这里，相信所有姐妹心里明白，孩子睡个好觉的重要性了，可转念一想：“开学了，其他孩子都在拼命学习冲刺，学到很晚啊！”自己也跟着紧张起来，所以不得不……老师想说的是，孩子睡不好，真的分分钟影响学习！一些孩子对推迟开学的通知感到非常的焦虑和不安，这种情况下，家长需要缓解孩子紧张焦虑的心情，既然不能出门好好地陪孩子散散心，那么家长可以选择一些室内心情缓解的方法，可以带着孩子一起在室内唱歌、看电影、聊天、游戏等方式缓解孩子不安和焦虑的内心，当孩子缓解内心焦虑的情绪，才能调整好学习心态，认真投入到学习中，才能居家高效的学习。
归纳几点，首先要排除精神疾病，焦虑、抑郁、注意缺陷多动障碍等是导致孩子学业困难、学习效率低下、无坚持学习的常见原因；其次是人际关系问题，社交恐惧、遭受校园霸凌、无融入集体、自我评价低、担心被拒绝、和老师关系困难等，都是孩子拒绝去学校的常见原因；再次是学业压力大，父母期待过高、管教过于严格、孩子自我期待过高、苛求完美，小学到初中和初中到高中阶段的学业过渡受阻等都会导致孩子主观体验到的学习压力变大；最后要尤其需要重视的是，孩子的厌学和拒学背后经常隐藏着家庭的关系问题，父母关系不和、家庭气氛压抑、亲子关系不良等均有可能借由孩子对学习的拒绝表达出来。
5.孩子上学后，会被误认为孩子的爷爷奶奶或外公外婆，对孩子来说比较尴尬，看着同学们的父母都那么年轻，孩子心里难免会自卑。
无论是分离焦虑，还是陌生适应方面的焦虑，都是为了激励孩子为应对未来做准备。适度的焦虑适应过程，有助于激发孩子的潜能，只要父母能以积极的方式回应，3岁以上孩子，基本都可以自我消化、安抚自己的焦虑情绪。这一点，一定要相信孩子。总之，孩子上幼儿园，是分离，也是成长。放松心情，陪孩子跨过去，你就会遇见一个更强大的孩子。
初中生厌学是父母非常头疼的事，重庆心理医生寸草心理解释青春期的孩子处在叛逆的阶段，这种厌学情绪也随着学习的压力越大也就变得越严重了，初中生厌学都有哪些原因，以及如何应对呢?
对于不同阶段的学生，写作都有不同要求，虽然一年级的同学，刚刚入学，很多孩子还不知道为什么来上学，也不知道如何上学？
