孩子开始上学后，家长不用再盯着孩子了，要说是该省心的时候了。但孩子开始不听话、不爱学习、总想着玩手机，为此家长开始说教孩子，甚至打骂孩子。也许有效果，也许没效果，但都伤害了孩子的心灵。比如，平时孩子想要买个玩具，家长明明有钱，却不愿花钱满足孩子的愿望，甚至训斥孩子过于浪费。长期被拒绝，导致孩子的心理需求达不到平衡。
现如今，随着生活水平的提高和科技水平的提高，更多的家庭为儿童购置了电子产品。儿童沉迷于电子产品就会减少外出活动的时间，导致儿童讨厌运动，缺乏正确的运动习惯，而缺乏活动会影响儿童的健康成长。儿童体适能训练能教给儿童正确的运动习惯，培养儿童的运动意识，使儿童爱上运动，更有利于儿童成长。
1.不可否认，腾讯作为一家互联网企业，由于推出了《王者荣耀》等多款游戏，让许许多多青少年沉迷其中不能自拔，历来遭受网民的诟病与非议。
2.未成年人辨别能力差、自控力不足，一些直播平台和主播还故意采取鼓励用户非理性“打赏”的运营策略，诱导没有民事行为能力或限制民事行为能力的未成年人打赏，这在让家长背上沉重经济包袱的同时，也让未成年人沉迷打赏泥潭而不能自拔。
3.再者，近视是先天基因加后天习惯等多种因素的叠加，这些因素包括环境、习惯、饮食等等。例如，在青少年时期长时间的近距离用眼，让眼睛得不到放松，过于沉迷电子产品，户外活动的时间太少等，都是近视出现的因素。
4.为了孩子沉迷、网络的行为，家长应以榜样的力量来感化孩子。如自络成行为，以达到帮孩子的目的。络不能自拔的孩子。一是看心理，采取;二是将教育;三是家长要和孩子约三章。限制孩子每天玩的时间，严格按照规定时间玩、;严格限制孩子的零花钱，不吧、电子厅。
5.要让孩子明白游戏可以玩，但是不能玩物丧志、沉迷其中不能自拔。一旦孩子学会合理使用手机，就会利用手机网络查询自己不懂的学习问题，把学习和网络结合起来，提高孩子学习的兴趣。
做好家校沟通。学校将手机管理的有关要求告知学生家长，讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。引导家长履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制学生居家使用电子产品，防止学生沉迷网络。家长老师及时保持沟通，掌握学生身心健康状况，形成家校协同育人合力。
任何事物都有好的一面和坏的一面，当你正确使用它的时候，它能帮助你，甚至使你事半功倍。可是一旦沉迷进去，则会被手机或者电脑主宰，使你玩物丧志，不能自拔。
在日常生活中，家长应当注意孩子的用眼卫生，避免孩子长时间的看书写字、长时间沉迷电子产品。每逢假期，多带孩子外出看看周围环境、唿吸新鲜的空气很有必要。一旦孩子出现近视表现，应当及时去往正规医院验光，尽早开始调节治疗。
