安庆桐城全国成人特训学校

同时，高敏感型人格会给自己制定很高的标准，以至于对待自己太过苛刻，一旦发现自己的缺点就很容易产生自责或自卑的情绪。我们很多的不快乐，就是因为被头脑中的各种念头缠绕。精神损耗会影响我们做出有效的判断，无论是学习、工作还是人际交往都会更加吃力。学会接纳自己，扔掉“完美人设”的标签，是减少内耗的开始。每天的小复习通常以课本为主，同时辅以少量的总结及讲解型的参考书，进行少量练习以检验自己的掌握程度。而完成一个大的学习阶段，要进行一次大规模的统一复习。一般跟着老师的复习进度复习，也要安排较多的时间复习自己较差的科目，争取把所有的问题在复习中解决，不给考试留下任何疑点。这就需要联系前后的知识点，总结一些技巧和规律。“目标---内容---联想---目录”四部曲，即：先翻到目录，把章节的知识脉络理清，在头脑中形成一定的知识体系、?框架；?再翻到具体章节，一字不落的看一遍，以求细致理解每一个知识要素；而后回忆、联想一下书上的知识点；最后要做的便是再翻目录，在头脑里回顾一次。

在我们身边，给孩子补课已经成为普遍现象，正所谓“补课是常态，不补课是例外”！有太多父母把提高孩子学习成绩的希望，放在了给孩子参加补课上。觉得孩子成绩不理想，上一上补习班补补课之后，孩子的成绩一定会长进。有些孩子确实通过补课成绩提高很多，可是有更多的孩子，不管参加多少补习班，成绩照样下滑，且还会出现厌学现象。那么，孩子怎样补课才有效果呢？来吧各位家长，补习班不是挽救孩子学习成绩的神仙班，想要让孩子补课有效果，先看看这篇指南再说吧，会给你一个不错的建议哦！

“鸡娃”最深层的本质是：父母将自己的焦虑强加给了孩子，让更容易被控制的小孩去努力。当今社会，因为家长的“鸡娃”，导致青少年抑郁的越来越多，并且像感冒一样传染开来。据不完全统计，我国每年约有10万青少年自杀，其中绝大多数跟家长不择手段的“鸡娃”有关。“鸡娃”作为“虎妈”“狼爸”所热衷的教育方式，其“精髓”用严苛、甚至不近人情的方式逼迫孩子成绩优秀，这种只关注学业而忽视了孩子内心成长的教育方式，最终必然致使孩子产生巨大逆反心理，轻则抑郁厌学，重则自杀杀亲。

有些孩子学习不好，是因为他的父母缺乏教育、欠缺素质吗？并不是这样，很多孩子的家庭教育出了问题，不是父母的心智、素质和能力不达标，而是很多家长在孩子面前根本就摆不正位置，总觉得自己是大人，理应得到孩子无条件的尊崇和服从。

东北师范大学家庭教育研究院院长赵刚教授通过在线方式，以《以家庭教育立促进教育优化，推动家校合作》为题，对家庭教育立背景下如何促进教育优化、如何推动家校合作做了一场生动的报告。他指出，未来已来，唯变不变，2020年疫情之危带来家庭与学校合作的契机，人类教育格局进入版本，教育分工意味着教育走向家校合作的新时代，不能把教育完全寄托给学校，家庭教育功能无可替代，现代教育制度建设需要家校合作常态化，只有构建家校协同共建网络和系统生态，才能为未来培养更优秀、更幸福的人。

娄星区院发出的首份《家庭教育指导令》和《家庭教育责任告知书》，旨在引导监护人依履行家庭教育职责，推动全社会形成重视家庭教育、促进未成年人全面健康发展的良好氛围。今后，娄星区院少年庭将更加注重家庭教育工作指导机制的建立和完善，为涉未成年人案件进行家庭教育提供更加科学的指导和帮助，引导监护人营造和谐融洽的良好家庭环境，坚决做到以司之名，用心呵护每一个“少年的你”。