不论青少年还是老年人,沉迷网络总不是好事。老年人由于身体机能开始退化,长时间使用电子产品,更容易出现干眼症、下肢静脉血栓等健康问题。再加上老年人对网络内容的辨识能力不强,也容易遭遇网络诈骗等,影响日常生活。自己每天通宵打牌，却逼孩子考清华北大。自己整天坐沙发上刷抖音，还怪孩子沉迷电子产品。只要学不死，就往死里学。
妇联也调查过，近3亿的家庭中，有30%左右的已婚妇女都遭受过家暴，可怕的是其中57%左右竟然是选择把这当为是家务事！可是我想说的是家暴不仅影响的是夫妻之间的感情，还会破坏大家庭的环境，最直接的是还会伤害到孩子。四、近似“离婚”的家庭环境孩子的情感感受是非常敏感的，不要以为父母之间只要偷偷吵架，背着孩子吵架甚至是闹离婚就可以瞒过孩子或者让孩子可以少受点伤害。可是长久这样下去是一个很大的错误，因为小孩对情感的反应是非常敏感的。许多问题儿童就是因为从小生活在这种紧张的家庭环境下而养成的坏习惯。
1.如果我们改变了饮食习惯、改变了饮食方式，比如，不吃生冷的食物和有碍于机体脾胃功能的油腻、肥甘食物等，每年就可以减少100万的癌症患者。所以，我们一定要改变过去不良的饮食习惯，养成健康的饮食习惯。
2.此外，让孩子从小养成与父母交谈的习惯，长大后更容易沟通。他们还可以发现孩子们是否撒谎。一旦发现，他们将立即接受教育和纠正。
3.日子里的坏习惯就是制约我们走入文明的土匪，会消磨意志、破坏前程、毁掉心志，不可不防，不可不慎，不可不将其消灭。消灭的方是用好习惯将其替代，这也是我坚持孩子们遵守习惯的初衷。直到女儿也上了大学我终于轻舒一口气。在大学里送别女儿即将分离之际我提了存留心中1年多的要求：你要开始背诵《论语》和开始写反省日记了？女儿欣然应允。这也算我的阶段性小结吧，也是在孩子高中毕业后我的人生历程跨入新里程的重要意义吧。所以，在女儿升学庆祝的仪式上我帮她起了名字：大学之道，青春小结·新学业感恩典礼。
4.老师通过视频、图片、故事等，给孩子们讲解了关于端午节的习俗及“屈原的故事”,让孩子们了解了端午节的来历和意义，懂得了我国传统的风俗习惯及文化，知道了端午节要吃粽子，赛龙舟，戴香包……随后各班教师根据幼儿的年龄特点，开展不同形式的实践活动。
5.四、戒掉奶瓶的好时机。相信抱着奶瓶睡觉的习惯在很多孩子身上都有，也是妈妈们犯愁的事情，很多小朋友在没去入园过渡班前睡觉前，也抱着奶瓶喝着奶睡觉，没有奶瓶不肯睡，去了之后渐渐改掉了这个习惯，而且自己躺在床上很快就进入睡眠了！
“眼部健康关系到孩子未来的很多选择，包括职业、运动、爱好。”科普直播现场，陶勇医生以一名父亲的身份语重心长，唿吁更多家长关注孩子的用眼卫生。对于正处于“长个子”阶段的青少年，家长一定要帮助孩子避免“近、暗、久、甜”的影响，从小养成健康的用眼习惯。“关注眼部健康，眼明才能心亮。”陶勇医生说。
父亲的角色在孩子的成长道路上有着不可或缺的作用，长期以来形成的惯例是：父亲在外工作，母亲料理家务，教育孩子。经常是父亲上班时孩子还未醒;晚上回家时，孩子已入睡。爸爸在孩子心目中的形象是繁忙、威严的，孩子与爸爸接触交流的机会甚少。本次亲子共读活动通过自我介绍、分享故事、绘本阅读、手工制作等环节，培养孩子的表达能力，增强孩子的阅读兴趣，同时帮助家长和孩子们通过共同阅读和手工制作，促进亲子沟通交流、协作，促进孩子养成自主阅读的良好习惯。
所以，培养孩子的专注度对于孩子以后小学的学习非常重要。让孩子养成能保持一定的专注度，一般在10-25分钟左右就可以，这样让他们能集中精神做好课堂的学习任务。家长可尝试让他们专注在玩乐高等兴趣活动的方式加以培养孩子的.专注度。
