大脑和身体一样，需要保证充足的睡眠，所以一定要养成按时睡觉，按时起床的好习惯，让人的大脑得到全面的休息，养成大脑自己的生物钟，让你的大脑更年轻。1.保证孩子按时就寝。帮助孩子养成准时上床、按时入睡的习惯,确保孩子有充足的睡眠，每天睡眠时间不少于10小时。
如今87岁的应光裕早已退休，但以前养下的习惯并未消失。在教育两个儿子时，应光裕总是让孩子把学习放在放在第一位，认为学习是每个人的基础，不管学习的效果如何，只要有学习的态度，总能有所收获。应光裕认为，在参加工作时，个人的兴趣爱好很重要，一定要做自己喜欢的工作，只有从事自己喜欢的职业，才会用心去钻研，才会把工作做得更好。虽然年轻时因为工作疏忽了孩子的教育，但是应光裕所传达的精神还是被儿子们记在了心里。
1.看完这些，你是不是更加全面、客观的认识到这些“学霸”了呢，有没有从“学霸”的生活习惯、家庭教育、对待学习的态度上感悟到一些可以学习的地方呢，是不是已经get到“学霸养成秘籍”了呢？
2.作为家长要以身作则，给孩子做榜样。现在正是孩子的学习习惯培养关键时刻，我要克服一切困难，帮助孩子度过重要的小学阶段！
3.作家长的辞去工作，全身心的投入到陪读过程中，那么肯定都是对孩子的一举一动都很上心的，就像我的朋友那样，从早上起床的那一刻就开始为孩子做好一切打点，目的就是孩子只要好好学习就行，其他都不用孩子操心，就连检查书包和作业都是一手包办，时间久而久之，怎么可能会不养成依赖心理，这些都是一种懒惰习惯的形成。而且等到哪一天，家长要是不帮助孩子，孩子也不会有这方面的自主意识，反而还会责怪父母为什么不帮自己。
4.通过家庭劳动教育实践，推动孩子掌握一些简单的劳动知识和技能，提高对劳动意义的认识，逐步养成良好劳动习惯，增强身体素质，从而培养孩子初步的生活自理能力。
5.该书不仅适合广大父母阅读，也非常适合孩子阅读（两位老师的孩子被评为小学""优秀毕业生""、""北京市三好学生""，分别被当地的重点中学择优录取）。书里有很多非常接地气的学习方，鲜活的案例，一看就会，一学就能够上手应用，是我们家长培养孩子学习习惯的育儿宝典，美嫺五星级推荐！希望读完此书，您可以成为手中有方，心中不焦虑的智慧父母。陪伴、尊重、理解、和孩子一起快乐学习、健康成长!
关键是这种训练模式，打破了传统练习册的枯燥乏味，不用纸笔，每天抱着小巧的口算机，按几下按键，像玩游戏一样就能做练习，孩子喜欢，兴趣更高，一关关闯过来超有成就感，轻松养成快速准确的口算习惯！
为什么同一个班级，同一个老师，孩子之间却有那么大的差异？你不培养的习惯，别的家长培养；你不重视的教育，别的家长重视；你舍不得让孩子吃苦，别的家长舍得；不吃学习的苦，那就得吃生活的苦！
大班的小朋友在习惯养成方面做好充分的准备，他们动手实践，经过多次尝试，孩子们发现要根据学习用品的不同种类、按照从小到大的顺序装进不同的隔层里，才能快速、整齐、美观地进行整理。
