北京昌平专注叛逆期孩子机构

首先，题主这个阶段的理科教育还是通识教育和基础的科学素质教育，这些知识构成你理解世界的一个角度，即万物运行的规律，我相信你在学习文科过程中也理解到了科学技术对人类发展的重要性。对于医美师来说，掌握精湛的医美技术非常重要，而专业的医美学校是学生学习和未来发展的关键，在医美学习之初就打好基础，对以后的学习非常有利，有些人可能在学习之初就没有感受到基础知识的重要性，以至于毕业后又要重新找一个合适的医美培训学校，这样只会事半功倍

学习和考试是孩子自己的事，父母无代替，父母能做的，就是不要在女儿生理期时惹女儿生气，也不可置之不理顺其自然，而是要在饮食方面帮女儿做好调理，让女儿身无负担，心无挂碍地沉迷学习不能自拔！那么，亲爱的妈妈们，具体怎么做才有效呢？

1.你是不是随时会看到刷抖音，玩游戏，有的甚至沉迷于此，四肢都快躺退化了，真可谓不是“鸦片”胜似“鸦片”。如何健康地使用电子产品已然成为了社会热点问题。

2.密切家校沟通，做家校共育的联结者。明晰家校育人责任，密切家校沟通，提升与家长沟通能力水平和技巧，引导家长树立科学育儿观念，理性确定孩子成长预期，努力形成减负共识。引导家长教会学生从事力所能及的家务劳动，保障学生休息权利。引导家长监督学生合理使用电子产品，保护视力健康，防止网络沉迷。引导家长共同关注学生心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。

3.对孩子来说，他们并不是沉迷手机，而是在找一个人陪伴自己，这时手机等电子产品可能是朋友、爸爸妈妈、爷爷奶奶、兄弟姐妹，因此想要孩子真正从手机中走出来，父母就要做到有足够的陪伴，尽量让孩子忘掉手机。

4.引导孩子玩游戏而要不沉迷，适当看电视，适当看手机，适当带着孩子去跑跑步，打打羽毛球，去公园熘熘弯，让孩子知道原来跑步也这么快乐，运动也是一种娱乐，原来电脑不是那么有意思，打羽毛球也有意思，原来电子产品不是唯一的娱乐方式。陪伴到了，爱好多了，孩子对电子产品的依赖是否会减少。

5.近日一篇讨伐游戏檄文，让整个游戏行业虎躯一动，瞬间千亿市值樯橹灰飞烟灭，电子鸦片的帽子一带，瞬间招来全网讨伐。电子鸦片给游戏，其实有点牵强，应该给抖音和快手之类，因为短视频行业才是把所谓的“沉迷算”应用到淋漓尽致，尽能让成年人也沉醉其中，不能自拔，一刷刷到后半夜——

在“双减”策下，兰州市城区多所义务教育阶段学校今秋开学前通过“温馨提示”“致家长的一封信”等方式，希望家长能同学校一道，树立正确的成长成才观，尊重教育规律，相信教育科学，优化学生的成长环境，提供良好的学习和实践环境，帮助学生做好人生发展规划，理性看待和选择校外培训，努力克服焦虑情绪，走出教育内卷化的“剧场效应”和“囚徒困境”，努力为学生的全面发展做好正向的保驾护航。希望家长积极引导学生完成力所能及的家务劳动，抽出时间陪学生开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动。引导学生合理使用电子产品和网络，保护视力健康，防止网络沉迷。家长还要积极与孩子沟通，关心孩子心理健康，帮助其养成良好的学习生活习惯。

当前，未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。针对此现象，中办、国办日前印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。

面对孩子沉迷电子产品，很多父母常用的方式是用父母身份强压、用亲子关系威胁。比如有些家长对孩子说：“我说了不许玩就是不许玩！”“再玩就没你饭吃！”“再玩我就不要你了！”其实这种方式不但达不到效果，还会适得其反，不仅会严重破坏亲子关系，还会加重孩子对电子产品的依赖和沉迷。