因此，家长需要多关注孩子的学习情况，了解孩子学习上的困难，及时帮助他克服，避免越积越多，导致自信心丧失而产生厌学情绪。现在学校都很注重引导家长和孩子之间的亲子关系，因为在老师看来，教育孩子不仅仅是老师的事情，更是家长的事情，只有家长和老师共同参与到孩子的教育中来，才能把孩子培养地更加出色。
首先，父母应该找到孩子出现厌学情绪的原因。现在的中小学生有很大压力，有些老师违反双减策的规定，给学生布置大量作业，导致学生产生很大的学习压力，这就会导致学生产生厌学情绪。
1.大多数都一个孩子，从小娇生惯养，导致孩子的独立能力很差，我估计还有很多家庭，孩子7岁上学，衣服还是父母穿，不会提前把第二天要穿的衣物准备好，不会自己整理书包，更不谈收拾自己房间，帮父母打扫卫生等等！
2.过去村里有很多玩伴，路上也没车，可以和玩伴尽情玩耍，印象中没人会在背后提醒我们要小心。可现在呢？除了上学，孩子几乎天天只能在家里和家人待在一起，而大人又会不自觉地盯着孩子的一举一动，因为焦虑，甚至有些父母不但对孩子进行强监督，还进行语言的强攻击。
3.有了这些缓解方，再加上幼儿园老师的配合，爸爸妈妈再也不用担心孩子的入园焦虑了，高高兴兴上学去，soeasy！
4.上学后对孩子行为规范的要求很具体：按时上学，完成作业，上课不随便说话、发言先举手、学习用品放整齐等，执行标准也变得严格。
5.6、指令简单易懂。比如说想要跟孩子表达穿上鞋，背上书包，去坐车上学。我们可以把指令分开来说，先对孩子说穿上鞋；等孩子穿鞋以后说背书包；然后说坐车去上学。
孩子也是需要自己的空间的，也有自己的时间，可是，有的家长却全权包办，他们为孩子定时，什么时间该起床，什么时间该上学，什么时间该睡觉。
一个三年级男孩做作业拖拉，因为妈妈断断续续催孩子快点，后来慢慢嗓门越来越高，尖声失控。我了解到，妈妈常常用孩子玩的架子鼓的小鼓槌打他。在这里，厌学的根源是恐惧，恐惧的原因是母亲情绪失控，失控原因：
我们无消除孩子成长路上所有的焦虑，但我们可以帮助孩子建立一种安全的亲子关系，透过对孩子焦虑的共情、接纳，加强对孩子的信任，去引导孩子面对焦虑的方。
