突如其来的新冠肺炎疫情改变了我们的生活轨迹和生活模式。核酸、网课、排队、通知、打卡成为了封校期间的常态，不少同学对于这样的学习生活感到无所适从，既有因空间受限而感到不自由，也有因为学业进度迟滞而感到焦虑。此次教育部印发的四份指南旨在引导学生在校、居家防护、集中隔离医学观察、住院就医期间安全学习、健康生活。接着，教务处姚赛巾主任针对复课后补救教学备课、上课提出指导性建议。她要求各学科教师根据当前“线上学习”的内容和速度，复学后要进行补救性教学。各备课组要从视频教学遗漏点、讲解欠缺点和作业中的问题点入手，启动复学后补救的教学备课工作，同时，她对二次备课、上课、学困生辅导、后期教学均提出了详细的要求，确保零起点教学，保证进度的同时也保证质量。
作为家长，您了解孩子的心理成长规律，知道如何控制自己的情绪，接纳孩子吗？怎样才能避免因亲子关系引发孩子的心理健康问题呢？在家庭教育的某一个时刻，也许我们也会感到沮丧、愤怒、焦虑、冷漠……这时，我们该怎么办呢？
后来我加入家长组成的""鸡眼群""，结果我发现不只我一个人为孩子的眼睛焦虑，但通过大家的互相帮助，现在我不焦虑了，也知道该怎么帮助孩子。
当我想这些的时候，我脑子里另一个想就出来了，学习不是唯一的出路，能力的培养也很重要。当然不是说不学习，我们还是要不断的更新自己的知识面，不断的学习提高自己，只不过学习的环境有所改变，它不能像我们在学校里一天天的抱着书本，这需要我们合理的安排自己的时间，给自己制定计划，零碎的时间学习，也可以在下班的时候去学习，只有不断的学习你才能跟上社会的步伐，你才能在你所熟知的领域独树一帜，至少有这个可能。如果不及时的补充自己的知识面，观念陈旧，慢慢的你会被社会淘汰，身边的人也会和你疏远。当你在一个领域你做的足够好，无人能替代，相应的你的价值也会随之提高，社会重要性，自我认同感也会不断的在改变。
特别是有些家长的焦虑情绪比较严重，在孩子入园前一两个月就表现出来，甚至在孩子面前明显地显露出来，这样会加重孩子对上幼儿园的抗拒和分离焦虑。
这个孩子父母很爱她，可是看到孩子成绩不稳定，父母也开始急，尤其是妈妈，嘴上说着接纳，但内在的焦虑，孩子能感受的到，对孩子本就焦虑的情况雪上加霜。同时父母心口不一，心里焦虑不信任，嘴上说出来的安慰的话，孩子感受到的不是安慰和减压，是压力与否定。
