同时饮食也可以一起配合进行调整，春节的大鱼大肉让孩子的身体已经产生了负担，上学前多吃一些蔬菜和杂粮，适当摄取蛋白质类食物，配合适量运动，对于身体的恢复也很有帮助。抗拒上学是厌学孩子最主要的表现，他们经常上课迟到、早退乃至旷课，会用各种理由逃避上学(Kearney,2007)。他们可能会扯头发、用头撞墙，用这种激烈的、伤害自己的方式来进行反抗；也有可能以身体不适为由，撒谎逃避上学；他们甚至会不愿出家门，无论父母如何劝说，依旧还是哪里都不想去。
3.撰写思想汇报：参训学员结合培训目的、培训内容和自身学习实际，围绕“发挥先锋模范作用，做中国共产党执的坚定支持者”主题，撰写一篇思想汇报，作为本次培训的学习成果。要求:不少于800字，思想性强、主题鲜明、条理清晰、结构完整、逻辑严谨、内容详实，如发现抄袭等情况不予结业。
“考上500分就奖励你一部手机”“期末考试考到前十名就可以买ps5”，这样的对话是否也出现在你的家里呢？毫无疑问，一些平时看似“遥不可及”的物质奖励能够引起孩子的积极回应，或许最后会达到家长所需的目的。但是，这些物质奖励会让孩子们产生一种“学习是手段，物质奖励是最终目的”的错觉，并且这种错觉是得到父母默许的。在错觉的驱使下，他们会把物质奖励看成理所当然，多次获得之后，则会变得心理疲劳，不再像开始时动力满满。
学校提倡混合式学习，重新思考课堂和课堂时间的目的，发挥在线学习与分组的能动性；力推创客式学习，让孩子们基于发现与探索、体验设计与创造，在问题中学，在做中学，在设计中学，在探索中学，在合作中学，从而主动地建构学习过程。
在此以地理课为例，主题为“北京”，课程对象是大班幼儿。介绍北京主题的目标在于“了解我们的生活环境”，进而达到地理课的最高目标“建立宽广的世界观”而认识北京就要从“形状”“位置”“物产”“交通”等具体的概念着手。课程结构环扣着“由大到小，由具体到抽象，由宇宙到世界，再到个人”的原则。等于给他一把钥匙，让他可以对这个东西有更深的认识，最终目的还是为了培养幼儿将来能独立学习的能力及态度。
非常同意本案例中老师的做，发现学生的优点然后进行表扬，这样能够激发起学生的积极性，同时也能够培养起学习的自信心和自觉性。在这样的情境之下，学生也能够放松地与老师交流，从而达到教育学生的目的。
