孩子没养成定时睡觉的习惯，每天都在12点之后才肯入睡，而我在这两个小时里是很煎熬，我自己很困，可是孙子闹得我睡不着。到他晚上12点多睡着了，这个时候我的生物钟却调不过来，反而又困又睡不着。觉好不容易熬到半夜，两三点，我困了，孙子这会又要起来闹着喝奶换尿片，我一折腾弄到四点钟，我又睡不着了，一直到凌晨四点多，五点的时候我才能勉强睡着。每天都这样，搞得我身体受不了，经常觉得很困很累。白天还得干家务，还得带着孩子，真的非常累。昨天喆爸把妹妹的宠物毛毛埋了，毛毛是一只甲鱼，也不知道是怎么死了的？妹妹和毛毛的故事像极了绘本中的故事…上次书单还征集了关于动物的图书。孩子们从小一定要多读书，大量阅读很重要。今年高考，又考红楼梦，这已经不知道是第几次考了，喆再有2年也要高考了，她说要好好读下红楼梦。都知道高考难，考的不再只是课堂书本内容，而是需要大量课外阅读，有的来自网络，有的来自时事…养成阅读习惯，抓紧时间读书，就是好书房胜过学区房。
我校的家庭教育指导师坚持每月为家长出一份家庭教育指导菜单。内容涉及家庭教育的科学理念、如何和孩子沟通等，深受家长的喜爱，结合菜单，定期给家长布置家庭作业。在家庭中开展“小手拉大手”菜单学习活动，通过活动以达到菜单改变观念，家庭教育孩子的教育效果。本学期共出菜单4份，发放一千余人次，收集200余份优秀家长作业。在很大程度上解决了家庭教育存在的问题。
2022年1月1日起，《中华人民共和国家庭教育促进》正式施行，家庭教育已不只是“家事”，而是成为国家关注和参与的“大事”。那么该如何帮助家长树立正确的家庭教育观，引领家长依育儿，护航孩子健康成长，达到协同育人呢？
《中华人民共和国家庭教育促进》是我国首次就家庭教育进行专门立，孩子从来都不是父母或监护人的私有财产，孩子是国家的财富，也是国家未来的希望。作为家长都想让孩子开心快乐的成长，但也希望孩子在接受教育时期能有所成绩，有所进步。但同时，家长们的教育焦虑加重了孩子的校内外学习任务。“双减”策就是为了改变“唯分数论”的教育观念。
家庭教育指导师的指导对象不仅是孩子，主要是家长，帮助家长提升教育的能力，纠正教育的方。现在疫情扶持期，报班即可享受家庭教育指导师课程
最后：即使不从事家庭教育行业的工作，在其他岗位上也是可以发挥其重要的作用的，有了家庭教育指导师的专业知识，可以协助领导或者同事解决家庭教育方面的问题，曾进同事之间的关系，融洽工作环境，共容易在一些方面脱颖而出。
