很多家长因担心孩子沉迷网络游戏而对孩子严加管控，甚至不允许触碰电子产品。对于防止网络游戏沉迷，您有什么建议？希望您引导孩子增强安全防范意识，提升自护自救能力；教育孩子注意交通安全，遵守交通法规；不靠近水源，牢记防溺水“六不”；引导孩子合理使用电子产品，健康上网、文明上网，不沉迷、防诈骗。请用安全教育，为孩子的人身安全加一道安全锁。
如今生活中遍布电子产品，这也为我们日常生活以及学习工作上提供了很多方便，然而这些电子产品也在改变着我们的生活规律，很多人沉迷于网络世界，开始有了熬夜的习惯，长期如此对身体特别是眼睛会造成不小的伤害。
1.有的虽然是坐在孩子身边，可是孩子自己玩自己的，父母照样玩手机。有一天，家长发现孩子不听话了，或者孩子沉迷于电子产品的时候，还有资格教育他吗？
2.关于课余时间：要引导学生从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，防止网络沉迷。同时，家长应关注孩子心理情绪。
3.培根曾经说过：“一分克制是十分力量。”生活中充满各种各样的诱惑，自制力差的孩子常常会不知不觉陷入其中，如有的孩子沉迷网络不能自拔，有的孩子啃小说到废寝忘食的地步，有的孩子很难安安静静地坐上一堂课……但有的孩子在父母的正确引导下，则能够拒绝种种诱惑，做出有利于自己的行动，进而取得进步。
4.同样是家长，市民甘女士与张先生的看不同。她说，“‘双减’策的出台，对孩子们来说是一件好事，孩子们不用长时间趴在作业堆里，可以腾出时间来做一些符合自身年龄段的活动。但是，现在的孩子自控能力差，在网络时代，电子产品对孩子们的诱惑力太强大，减轻作业负担后有了充裕的时间，孩子们难免会对电子产品产生依赖性，会沉迷于游戏，这对孩子的健康成长会带来很大的影响。”
5.虽然不少家长知道孩子沉迷电子产品对健康不利，但是由于这些高新玩意儿实在让孩子们诱惑难挡。既然电子产品不可避免被孩子接触，那么如何让孩子正确地使用电子产品呢？医生遇到这样的问题又会怎么解决？
从技术上说，“元宇宙”可以存在一种成瘾机制，整天沉迷其中，就像青少年对游戏上瘾一样。从哲学上说，“元宇宙”将使人们脱离现实存在，沉迷虚幻的体验中不能自拔，人的肉体活在现实中，而精神在另一个世界，实际上就是灵与肉的分离。
一个人不能淡然面对生活的给予，长期处于困境中不能自守，而长期处于安乐之中也同样不能自守。常言说“饱暖思淫欲”，长期处于安乐之中，就会沉迷其中不能自拔，个人意识膨胀，自满自大，行为乖张，无视道德律的约束而肆意妄为。
保证每天2小时以上的户外阳光接触，能有效抑制近视的发生和发展。因此，工作日时间可以督促利用早上的时间户外活动，休息日安排家庭亲子活动，丰富假期娱乐方式，避免沉迷网络或电子产品。
