想清楚自己为什么考研，否则一年的备考战线很容易让你在某个压力点下放弃如果想拿高分，能早学就早学，尤其是毕业时间久，初高中就没学好的同学管理类联考整体考试难度不高，数学都是初高中知识，没有高数，不要有畏难情绪要做好整体的规划，控制好学习节奏，否则很容易一加班一出差就落下学习进度基础差就报个班，而且好的老师真的能让你思路清晰，学的不累在针对学生的文化课教学管理上，实行分层分类教学，让每个学生都能在适合自己的班级中找到提升的路径。综合各科老师的教学分析，根据各班不同层次学生掌握的学习进度，配备各科辅导老师，充分利用早自习和晚自习时间，实施个性化的培优辅差方案，让每个学生都能快速提升。
经济参考报今日刊文《“精神鸦片”竟长成数千亿产业！“任何一个产业、一项竞技都不能以毁掉一代人的方式来发展》，近日中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。当前，未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。
北京同仁医院眼科中心护士朱蕾检查过形形色色的干眼症患者，其中不乏大量学习、工作中长期面对屏幕的高级知识分子和都市白领，甚至也有沉迷电子产品的儿童。
合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要及时纠正孩子在暑假期间可能出现的睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯，帮助孩子调整作息和饮食习惯，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况。
其实在出台双减策时，教育部已经想到了这个问题，并且在策中指出：要引导学生正确使用电子产品，为了保证孩子们的身体健康，要合理控制使用时间，因此防止学生沉迷于网络就成了下一步重点。
指导孩子科学、合理地安排作息时间，早睡早起，注意保护视力，不长时间沉迷于电子产品，提醒孩子做必要的体育锻炼，强健体魄。
