若是有了家长充足的陪伴，孩子自然不会沉迷于电子产品，这也是大数据调查中，使得孩子沉迷电子产品的重要原因之一。所以，家长们不妨陪伴孩子进行书籍的阅读、户外活动等，让他的生活内容变得丰富多彩。科学利用课余时间。引导学生放学开展各类体育和艺术课外活动、阅读活动、家庭劳动。推进研学实践教育，丰富青少年课余文化生活。引导学生合理使用电子产品和网络，预防和解决网络沉迷。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
那么，还有一些孩子会有厌学的情绪，当家长面临这样的问题，打骂是没有用的，不仅不能让孩子有所好转，还会引起孩子的逆反；据了解，有的家长脾气一上来，不管三七二十一的，先打了再说。这样孩子会渐渐的不愿意跟你沟通，你们的亲子关系也就越来越僵。因此，当你面对孩子厌学的问题上，你要了解他们厌学的原因：
1.多一些改变：最重要的还是孩子自身的改变，一定要分析出孩子产生厌学的原因，根据不同的原因寻找不同的解决方案。同时，环境的改善也同样重要。
2.孩子的父母不爱学习怎么办?家长进行面对一个孩子产生厌学心理问题一定要慎重，要先找原因，再找解决教学方，最后谨慎实施，帮助孩子来解决厌学问题。一旦厌学的孩子，家长要积极协助孩子引导孩子厌学消除感情，帮助孩子们拿起学习兴趣。
3.其次了解孩子厌学情绪产生的原因：如果你平日很严厉，他感觉到压力，可能通过不学习的行为与你对抗；有可能因为他不喜欢某个老师而产生偏科行为；有可能是学校的教学方式让他不能接受；还有可能孩子谈恋爱了呢
4.厌学情绪的原因有很多种，想要改善就要准确归因。家长们如果没有针对性的了解孩子本人性格特点，原生家庭成长环境等情况，单纯想靠着网络文章知识准确改善自己孩子厌学是痴人说梦。
5.我看到不少小学生家长习惯在孩子作业完成后再给孩子加餐，其理由是强化练习、巩固拓展。比如对孩子说：刚刚你这个题不会，我现在再出一题，你做做看。或者直接拿出一套自己买的习题要求孩子完成。聪明的孩子们在识破家长的套路后就会发展出一个破解之：拖延，我一直拖延着不完成学校里的作业，看你还怎么给我加餐。我见到过一个小学五年级的孩子，在低年级的时候成绩非常优秀，但是后来下降了，并且作业的时候常常拖延磨蹭。问及原因，就是因为妈妈总是要在完成作业后给孩子加餐，孩子开始厌学了。
父母同时要审视自己的关系和谐度，例如父母吵架，分居或离婚，对孩子的冲击实际上比我们看到的大很多，只是他们在家长面前表现的若无其事。往往当孩子出现厌学行为时，家长总是一味着急地想弄清楚原因，而此时最需要做的是先照顾好自己的身心。
从心理学的角度来分析，人对事物的看是由自己来调节的。但孩子的心理还没有发展健全，所以，我们要帮助孩子认清这些厌学的原因，并进一步进行合理归因，既不要一味地归因于外，敌视他人，也不要完全归因于内，全盘否定自己，甚至极度自卑。比如：帮助孩子认识学习的现状及困难；分析厌学的根本原因；制定合理的学习目标；调整学习方；合理自我评价等等。
如果初中学生比较内向，根本不和自己交流，也不告诉自己不想去学校的原因，家长可以和孩子的老师联系一下，问一下初中学生在学校的最近表现，不去学校的原因，配合老师一块解决孩子厌学的问题。
