家长是孩子的第一任老师，也是孩子成长过程中最重要的老师。家长的一言一行、一举一动潜移默化地影响着孩子，对于低龄孩子而言，家长更是孩子最好的模仿对象。虽然家长的优秀品质的确值得孩子学习，但在孩子对于好坏尚未有确切辨识能力的时候，家长的优缺点都应学尽学，致使一些坏习惯也被纳入孩子的认知范畴，其中，玩手机就是一个典型的例子。一年级的孩子，在上学之前没有收纳的习惯，几乎每天都会丢东西，铅笔橡皮格尺几天就不见了，家长都觉得太浪费。其实，只要在上小学以前，教会孩子整理物理，把笔和橡皮，用完随手就收到笔袋里，就行了。提高学习效率，写作业的时间也充裕。
孩子沉迷电子产品，一方面是因为其本身的吸引力，另一方面可能是为了逃避现实而躲进虚拟世界，如逃避学习的压力、逃避与父母的冲突等。这时，家长要从现实家庭环境入手，创造轻松的家庭氛围，与孩子建立有效的沟通，给予孩子帮助与支持，让孩子被看见、被关爱、被尊重。反之，如果家庭氛围压抑，父母对孩子多是责罚，电子产品就会变成现实的替代，变成孩子对抗父母的工具——家长越不允许孩子玩，孩子越要玩。
1.①我们首先需要从家庭内部环境思考。孩子成长的家庭环境是愉悦宽松的吗？孩子很多时候的行为都遭到家长的否定吗？家庭气氛是否紧张或家长有没有沉迷电子产品而忽视孩子？如果孩子日常说话就被批评，感受到压力，孩子肯定是不愿意说话的。
2.根据各年级、班级的教学安排，和孩子一起制定《“一日健康生活”安排表》，规范生活作息时间，并逐步强化孩子自主管理意识，培养自我管理能力。也请家长监督控制孩子对电子产品的使用，防止孩子沉迷网络或电子游戏，同时让孩子养成良好的用眼习惯和健康的生活方式。
3.经常有家长在看了公众号文章后，联系我们的服务老师，说孩子沉迷电子产品，一玩起手机就停不下来，对学习也没有兴趣，该怎么办？
4.内容提要：“双减”后的第一个寒假有些特殊，受疫情影响，孩子居家时间增多，父母或祖辈和孩子在家中相处时间更长，如何处理好亲子关系，如何防止孩子沉迷电子产品，居家时亲子之间又可以做哪些更有意义的事？国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师陈玥给家长支招。
5.12岁的刘浩上小学六年级，马上中考可刘浩已经沉迷网络游戏不能自拔。为了玩游戏，他经常连续几天都泡在网吧里。刘浩的父亲说，自己一直忙于生意，和孩子交流很少，如今他才意识到，这种僵持的关系是使得孩子沉迷网络的根本原因。
按照陶行知先生的理念，我们不难得出，有读书的生活，就是有读书的教育;反之，有沉迷电子产品的生活，就是沉迷电子产品的教育。有勤快自律的生活，就是勤快自律的教育;反之，有懒散不自律的生活，就是懒散不自律的教育……我们想要受什么样的教育，便须过什么样的生活。
在如今的快节奏生活中，电子产品是每个人必不可少的。尤其对于孩童学习能力强但自制力差，可以很快学习电子产品，但更加容易沉迷于其中。
我自己是不玩网络游戏的，但我身边有很多跟网游相关的不幸事例。一些人不知道，农村留守儿童群体是网游危害的重灾区，父母不在身边，老年人根本管不住孩子，很多留守儿童因此沉迷于网游不能自拔。
