半年的时间里，他就这样宅在家不出门。对于他宅家的现象，其实我早已习惯了，因为他除了上学，其他时间都是宅在自己的房间里。曾经最黑暗的时候，我只能通过桌上的饭菜和房间的灯光来判断孩子的情况。我所能做的就是一直学习，一直努力，缓解他的情绪与焦虑。告诉你如何更好实现个性化教育，发掘孩子优势潜能，提升孩子的内驱力，让孩子优异成长，也让父母的教育不再焦虑。
吕同学回应：想不摆的时候卷起来，就需要激励自己。比如创建一些打卡活动，大家互相监督，创建在学校里上课一样的学习氛围。钉钉里就有优秀作业，可以去学习别人更优秀的地方。虽然外界氛围对学习有良性驱动，但真正让我们学习进步的是我们的内在动力。需要内心真正认识学习的重要性。如果对摆感到焦虑的话，可以和其他同学交流一下，会发现这是大家都有的感觉，我们的焦虑就会降低。
1.通过阅读这本书，能深切地感受到学习积累的重要性，边学习边记录整理优秀的素材，充实自己的“工具箱”，同时要向优秀的老师学习写作技巧，这样可以少走弯路，让自己成长得更快。
2.我们可能都会选择半个小时吃两个糖，但我们却无抵御抖音、追剧、葛优躺的诱惑，即使再清楚工作、学习和健身的重要性。
3.我们要对焦虑有认识：焦虑是指向未来的。无论有没有“双减”策，有的家长都会焦虑。我们要正视焦虑，不要用自己的情绪去影响孩子，我们和孩子沟通的时候，要照顾孩子的情绪，要彼此鼓励和支持。
4.人们的思想在进步，家长们也逐渐意识到了教育的重要性，因此对孩子的学习成绩十分看重。家长们经常占用孩子的课余时间，给他们报很多补习班，导致学生们的学习压力越来越大，教育内卷化也很严重。
5.说实话，徐老师说一次两次，我也是没重视，后来他强调的多了，我就上心了（这点，我得出结论，跟一个人系统学习、深度学习的重要性）。
距离开学的日子越来越近，怎样让宝贝平稳度过入园焦虑期，是每一位新生家长都关注的问题。入园前，家长应该为孩子做好心理建设，让孩子对上幼儿园产生期待。
有位湖北的家长，由于平时工作忙，疏于管理，导致孩子手机成瘾，叛逆严重。家长很是焦虑，对孩子粗暴对待，没收手机，限制行动，造成严重冲突，孩子一气之下，不再去上学！家长无奈之中，和我进行了较长一段时间的交流，在我的建议下，父女关系得到了较好的改善，孩子也重返了学堂！
中职院校的建设和发展早就被国家纳入规划，而且近几年越来越好，对于学生的上学条件也越来越优惠，考不上高中，选择一个不错的中职院校和专业，未必不是一条好的出路。中职院校的建设和发展也许会慢慢的抚平，家长因为孩子考不上高中而带来的焦虑！
