时间自律。珍惜时间就是珍惜人生，浪费时间就是挥霍人生。科学地分配和利用好时间，是提高学习效率、降低学习成本、挖掘人生潜能的关键。学生自由支配的时间增多，必须要对时间进行合理的安排和计划，包括每月、每周、每天的时间都要有一个安排，使时间得到合理有效的使用，不能无目的无计划地盲目学习。总之，要用“一万年太久，只争朝夕”的精神，珍惜大学分分秒秒的宝贵时光低年级孩子学习力、行动力、自控力都比较薄弱，线上学习，隔着冷冷的屏幕，学习效果不如人意。为了保证学习效果，赵老师认真研读教材，考虑学情，结合网络课程，有针对性地补充相关的知识，及时批改并反馈作业中的问题，尤其是一些学习能力较弱的孩子和不能经常到课的孩子，赵老师都能录好视频，及时辅导，耐心鼓励，确保他们学习的效果。风里雨里，赵老师都在线上等你。
上个月，中办、国办印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》中明确要求，引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。
统筹用好课余时间。学校和家长要引导走读生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动等。引导学生合理使用电子产品，保护视力健康，防止沉迷网络。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理健康，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
一方面是家长来电，咨询又要上网课了，孩子在家不自觉学习怎么办？或者是担心自己的孩子长期接触电子产品，导致沉迷，甚至引发家庭矛盾……
远离娱乐场所。家长要做好监督，禁止孩子进入网吧、KTV、酒吧、迪吧、慢摇吧等儿童不宜的地方。禁止孩子参加不健康的娱乐活动，如打、喝酒、泡吧等。引导孩子浏览健康有益的内容，不要长时间沉迷游戏，也不要长时间使用电子产品。
假期可以放松，但不可放纵，对于孩子的娱乐活动，家长要适当干预，做好引导。远离成人娱乐场所，如网吧、酒吧、游戏厅；尽量少让孩子用电子产品，避免孩子沉迷网络；及时掌握孩子使用网络的情况，预防网络诈骗。
