七、培养孩子阅读的好习惯，老师父母教授的知识毕竟有限，只有让孩子爱上读书，具有自我学习能力，他们才会见识到更广阔的天地，大大的丰富自己的知识和阅历，这是教育孩子成才的捷径。可以制定一个家庭读书时间，一家人一起看书，创建学习型家庭，是非常不错的方法。这时候就出现了“别人家孩子”，老师、家长开始盲目攀比。这让孩子为了得到认同开始封闭自我，可能会变成听话的“好孩子”。他们可能会失去自我，变成为了好成绩去学习，为了家长和老师的认同去学习的乖孩子。他们也可能变得叛逆，跟父母、老师对着做，可能早早地辍学，为了生活而奔波，也有可能走上犯罪的道路。
在沉迷过程中，会由于专注过度，造成精神的紧张而引发抽动症的发作。因此，家长要注意控制孩子使用电子产品的时间，列出时间规划表，做到学习、放松和健康不产生对立。
1.占用大量的时间。手机和电视上的各种视频、游戏和信息具有极大的吸引力，孩子的自我控制能力不强，很容易上瘾和沉迷其中。而每个人的时间和精力都是有限的，如果花很多的时间在电子产品上，无疑就减少了学习、玩耍和与人沟通的时间，这是一个不容忽视的严重问题。
2.从一开始，他们可能被好奇心驱动而参与，时间长了，他们也可能会被电子产品中的某个程序、游戏或内容吸引，从而变得不能自拔。
3.许多孩子沉迷于手机网络，就是以为缺少家长的陪伴，从而在手机里，网络上寻求寄托。所以，让孩子远离电子产品的关键，是家长在孩子小的时候多给予孩子爱和陪伴，使孩子不对电子产品产生依赖。
4.再次，家长配合学校合力监督引导。一是家长要及时了解孩子的心理和行为变化，在给予孩子一定个人空间的基础上，积极引导孩子健康成长。二是家长是孩子最好的老师，家长应主动删除游戏、短视频等各类会吸引孩子注意力的软件，自身作则给孩子树立榜样。三是孩子出现沉迷游戏时要注意教育方式方，注意换位思考，避免生硬强制语言的出现引起孩子逆反，同时也要找到替代电子产品的活动，如阅读、画画等，转移孩子的注意力。帮助孩子慢慢从中走出来。
5.考虑到广大中小学生暑期视力健康可能面临的沉迷电子产品、作息不规律、过度用眼等种种不确定因素和潜在风险，为及时排查发现视力问题、提供有效的早前期干预方案，5总部携全国5视力健康管理中心门店共同筹划的“自信新学期，亮眼新开始”公益视力检测及优惠配镜活动将在全国范围内拉开帷幕。
孩子之所以沉迷玩电子产品,很大的原因是由于没人陪同玩,当孩子要玩电子产品或是不能停下来时,父母可以转移孩子的注意力。比如用玩具吸引孩子,或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、和孩子一起画画。
孩子需要外界的正向回应和反馈，需要成就感，可是我们自己感受系统的封闭也大概率发现不了孩子的情感需求，孩子在父母这里得不到及时回应和反馈，没有成就感，他很容易通过其他方式去弥补啊！而电子产品和网络游戏的开发往往正是无数人设计的人性游戏，恰恰可以给孩子他正好强烈渴望的及时反馈和成就感，于是，沉迷就自然而然发生了。
在这个浮躁、快节奏的社会，专注力是少有的品质。特别是对于孩子来说，各种电子产品的娱乐方式诱惑很大，很容易沉迷其中，失去了学习的能力。
