一、想法让孩子跟你沟通，加强对孩子的了解，不要搞一言堂，不要让孩子处处得听你的，要理解孩子，多倾听，少批评，少指责。对于厌学的孩子家长千万不要着急打骂，要心平气和地用言语进行沟通，找出孩子厌学的原因，多和孩子班主任联系，对症下药做好思想工作，解决厌学问题。孩子往往是家庭的替罪羊，现在我们的很多孩子出现的状况，包括厌学、一些情绪问题等等，有很多原因都是来自于家庭的不稳定、不和睦。
多策增加防护——在协商制定规定之后，父母一般会关注孩子是否遵守约定的使用时间，其实更应关注孩子在用电子产品做什么，以便了解孩子的思想动态，如发现不良苗头，要及时进行引导、劝解，甚至阻止。同时，如果孩子的自控力相对较弱，父母也可以在与孩子分析利弊后，在电子产品上安装防沉迷系统和带监测功能的软件，用技术手段加强安全防控。
1.一些青少年会沉迷于电子产品，近期又临近期末考试，担忧疫情影响学业的青少年就会出现饮食不规律、情绪不稳定、注意力不集中、学习效率下降等表现。
2.电子产品有新的一年，各种在线游戏广告被淹没，孩子们想要在游戏外隔离，这非常困难。即使是热锅MEL托盘店也几年前将iPad作为客户服务。吸引每个孩子收紧那里，战斗。中学生沉迷手机
3.于是表现在实践过程当中时，有的学生专心致志，成绩平均；有的学生整体成绩不错，却偏科现象明显；还有的学生成绩比较一般，沉迷于校园之外的各种娱乐方式之中不能自拔。
4.等孩子到了青春期，出现沉迷手机网络游戏的苗头时，这些父母才开始变得紧张起来。然而，由于家长们往往缺乏正确引导孩子使用手机等电子产品的能力，强硬的管理手段很有可能会激化亲子间矛盾，导致家庭关系持续紧张。
5.加强对学生手机使用的教育引导。学校要通过多种途径告知家长和学生过渡使用手机的危害性和加强管理的必要性。家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制学生居家使用电子产品，引导学生科学上网、文明上网，防止学生沉迷网络行为，减少学生手机等电子产品使用时长。家长教师及时保持沟通，掌握学生身心健康情况，形成家校协同育人合力。
如今，越来越多的银发族成为了低头族，银发族在享受数字化便利的同时，也容易沉迷于网络不能自拔，不断刷视频、玩游戏、购物打赏。“网瘾少年”的标签平移到老年人身上。
在儿保门诊，我感受到小吃货千篇一律，小贩扎则是千姿百态。有的宝宝吃饭时看着手机或平板，只管张口吞饭，有的一言不合就要求下餐椅，家长连哄带骗，有的宝宝挑食偏食，有的会主要靠垃圾食品或者是零食来续命，有的到了饭点仍然是沉迷于玩具游戏不能自拔。有的到了上幼儿园了，还不能够自己动手吃饭。我们小区便有一位夸张的小宝宝，不管刮风下雨，吃饭都得去小区下面熘圈，于是就有了爷爷打伞推车，奶奶喂饭豆哄的中国特色喂饭模式。
男生沉迷剧本杀的消息出来后，剧本杀这一游戏也成为很多人口诛笔伐的对象。众人在声讨游戏之过时，却忽视了“男生在游戏成瘾前，可能有抑郁倾向”这一点。浙江省人民医院临床心理科主任苏衡医生说：“不能将这件事完全归结于‘剧本杀’游戏，因为这个男生本身的社交需求在日常生活没有得到满足，情绪也不稳定，很容易被游戏中的刺激感所吸引。”玩剧本杀游戏本无可厚非，但一定要把握住玩的时间和玩的频率，切不可让自己深陷剧本当中不能自拔。
