做喜欢做的事情。比如规定自己每天都有锻炼，思考。假如题主是个爱阅读，爱学习的学生，要分清楚事情的主次的重要性，第一是学习，后面怎么加看你兴趣爱好。但是我提醒大家，不能光强调重要性，不去研究学习的规律，以后我会在专业课中讲到如何针对不同的学习内容掌握不同的学习规律。
还有就是要联系他的老师或者同学，他们和孩子朝夕相处往往会比较清楚孩子的问题出在哪里。我有一个朋友的孩子，他也是不愿意上学，有三个月，你怎么说都不行，就是不去上学了，转学也不愿意去。后来经过多方了解，特别是他的同学们，提供了一条特别有用的信息，就是她跟她的闺蜜闹矛盾了，然后就愿意在学校看到她，但是如果转学她还觉得没有朋友，不愿意去。根据这种情况，她的父母及时的联系老师和同学，进行了多方的交流和沟通，终于做通了孩子的工作。所以了解孩子为什么厌学的原因就最关键的。
孩子厌学的原因多种多样，除了现行的教育体制、教育方式、教学模式比较落后、老套，极大地消磨了一部分孩子的学习兴趣、学习动力外，更大一部分原因来自家庭。
四个原因：父母夫妻关系比较差。父母在家里面矛盾重重，经常的争吵，让孩子很难专心学习。孩子想通过自己“厌学”，让父母形成暂时的统一战线，把注意力转移到自己身上。他感觉父母两个会为了孩子不吵架、不离婚，孩子能够体验到父母之间暂时和谐的关系。
陶然说，孩子厌学有多种原因。近些年，心理和家庭教育因素对孩子厌学情绪的影响日益明显。一方面，孩子会有心理的不成熟。比如，不适应新的学习环境；青春期逆反，学习目的不明确；沉迷网络，不能自控；自感竞争压力过大，产生焦虑、抑郁情绪。另一方面，家长教育不得。比如，教育中过多批评指责，造成孩子自卑；总是控制，孩子自我成长受压抑；家庭不和睦，父爱或母爱缺失，引发孩子学习动力不足。
由于今年情况特殊，许多地方是长长的寒假接上了长长的暑假，孩子在家的天数是明显增多，可是让家长操碎了心。老师的作业写完了，孩子就等于是“放羊”了。家长给孩子买的练习题，孩子根本不当一回事，令许多家长犯愁。这孩子怎么这么不爱学习呢？其厌学的原因有哪些呢？
