宁波北仑问题孩子教育机构

幼儿园即将要开学了，新生入园，面对陌生的环境和人群，很多孩子会焦虑不安，焦虑不安的情绪在幼儿园里涌动着，波及到的人都难以安生。孩子上幼儿园后，会在上学的期间会进行午睡时间，这个时候的家长就需要为学生准备一些被褥，以及枕头，还有一些个人用品。

1.上学读书和在家里做作业没有乐趣。乐趣使脑里释放出“内啡肽”(Endorphins,大脑神经递质的一种)，它让孩子处于一种极为放松、无压力状态，并且想重复这种体验，因此孩子便能自动自觉地学习。当孩子得到肯定或嘉奖时，脑里又会释出“多巴胺”，这是脑里奖励机制的主要元素，也就是动力的来源。由此可见，当学习没有乐趣时，家长往往没有在增添乐趣上下功夫，而是用压迫、否定、斥责、惩罚等方驱使孩子返回书本或作业上。这些方启动了“痛苦一恐惧一逃避”的保护机制，于是孩子产生很大的抗拒力，想尽办避开这些感受的来源：学习。

分离是焦虑症儿童最痛苦的工作。爸爸妈妈要想帮助孩子摆脱焦虑，首先要让孩子知道离别是必须的，建立起满足的自豪感。然后，帮助孩子树立独立的观念，让他们知道分离并不可怕，一个人可以做好自己的工作。比如阿美，就是一个有分离焦虑的孩子。只要爸爸妈妈不在他的视线范围内，他就会感到痛苦和焦虑。然而，在父母带他去治疗后，他充分了解自己的情况，并测试自己独自去上学，独自呆在家里，最终成功摆脱了焦虑症。

现在的孩子压力空前。孩子会感受到很多焦虑的情绪，这种情绪可能来自老师，也可能来自家长。从小学开始，老师就显得很焦虑，他们既是应试教育的执行者，也是受害者，这样的老师嘴上念叨着的永远是考试，传达给孩子的情绪永远是焦虑的。而孩子回到家，家长如果比老师还要焦虑，这样永远沉浸在别人焦虑情绪中的孩子会是止步不前的。因此，作为家长，要告诉孩子，父母的幸福不是你给的，我们抚养你长大是天经地义的，并不是等价交换，幸福是自己人生的主观体验。

减少上网时间后，最痛苦的是第一周。在这一周里，家长要多陪伴，最好可以和孩子出门游玩，既能排解焦虑，又能拉近亲子关系。最重要的不能孤立、打压孩子，不能给他贴上标签，以免孩子自暴自弃，用“不上学”惩罚家长。

当你心平气和地让孩子洗漱、睡觉、上学、写作业……费尽口舌，孩子往往无动于衷，唯有疾声厉色，孩子才磨磨蹭蹭地动起来。