首先，芭蕾释放能量，带来愉悦。孩子沉迷于电子产品，是没兴趣通道让他们的能量得到多元释放。匹配好动的特点，通过音乐、芭蕾的经典舞蹈环境氛围，让孩子释放快乐的“多巴胺”，解放双眼，解放身体，运动健康，提高大脑活跃度，减少对电子产品的依赖。如今，随着科技的进步，越来越多的人被网络的世界所吸引，很多人沉迷于手机、电脑之类的电子产品。不仅是在空闲的时候玩，甚至还会熬夜玩游戏、看视频，导致眼睛受到了一定的损伤，视力越来越差，看东西都有些模煳，无疑给生活带来了困扰。那么，有什么好方法可以改善视力吗？其实，如果你可以养成以下5个小习惯，那么你的视力或许会慢慢变好。
现代社会科技产物越来越多，各种新颖的电子产品开始进入生活，许多年轻人沉迷于追求新奇，忽视了传统文化的精髓。
当然，上述这个案例并不常见。但却启示我们，作为家长，要尽职尽责，时刻关注孩子在学习与生活，特别是孩子身上存在的一些问题，比如，疫情期间迷上电子产品从此沉迷其中难以自拔，学习倦怠、学业焦虑，与家庭成员关系紧张、与同学的矛盾与冲突、自我内心矛盾冲突、脆弱，心理承受力、抗压力差、心理问题突出，甚至出现不珍惜生命的极端现象。
电子产品本不是洪水勐兽，但当孩子无自控，过度沉迷于此，逐渐成为日常生活中的“精神鸦片”时，对孩子的身体和大脑发育、行为习惯、心理健康、社交技巧无疑都不是一件有益的事。
希望家长履行教育职责。加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制学生居家使用电子产品，防止学生沉迷网络游戏。
也就是说长期玩游戏，只使用了其中一部分脑区。如果参与各种社会活动，整个前额叶都会参与，根据用进废退的理论，长期沉迷网络，脑细胞的代谢会受到影响。如果孩子每天玩电子产品3小时以上，可能导致我们的其他一些功能，比如抽象思维能力和逻辑记忆能力下降。
