济南钢城暑假训练营

每每年轻的妈妈在谈到别人家的孩子时，总是一副无奈，永远是别人家的孩子。自己的孩子对啥也提不起兴趣，一拿到电子产品就象打了鸡血，一不让玩就发脾气。这可让妈妈们操碎了心。何时自己的孩子能不再那么沉迷电子产品，不再沉迷游戏了呢？根据最新公布的七普数据，我们已经慢慢进入一个深度老龄化国家了，60岁以上的老人今天有几亿之多。如今，随着社会发展和人民生活水平的不断提高，越来越多的老年人用上了智能手机。近日，有网友爆料称，自己的父亲为了斗地主，将家里淘汰的智能手机都翻出来注册了账号。还有的老人，凌晨3点不睡觉，在微信群里发“砍价”网购信息。部分老年人过度沉迷于短视频，沉迷网络甚至成瘾不能自拔，这样不仅有害身心健康，甚至成为不法分子诈骗的重要目标群体。随着越来越多的老年人“触网”，如何防止这一群体沉迷网络，已成为全社会都须正视的课题。

家长们在辅助孩子上学的能力上多有欠缺。比如陪读能力不够，不知道怎么辅导孩子做作业；孩子出现扰乱课堂的行为时无应对。

1.这个孩子父母很爱她，可是看到孩子成绩不稳定，父母也开始急，尤其是妈妈，嘴上说着接纳，但内在的焦虑，孩子能感受的到，对孩子本就焦虑的情况雪上加霜。同时父母心口不一，心里焦虑不信任，嘴上说出来的安慰的话，孩子感受到的不是安慰和减压，是压力与否定。

2.大部分孩子哭着哭着就适应了幼儿园的生活，极少数的孩子难以适应幼儿园生活，上学一周，每天都在哭哭啼啼中度过。

3.分离对于孩子与父母而言都是必经之路，对孩子更多的成长以及新环境的适应，对父母则是子女第一次脱离自己照顾后的内心极度不适应。成年人的分离焦虑在日常生活中也很常见，就拿送完孩子去上学的父母举例。

4.在上学的路上，可以听东风路的鸟叫，可以一同看头顶还没落下的月亮，可以研究路上的各种花草树木，孩子可以和我聊许多话题。自从三年级开设了语课以后，为了强化孩子的语单词背诵，每天早上，我们边走边记前一天的单词，我问她答，这样不但加强记忆，我也掌握了孩子的学习程度，同时很大程度地提高了孩子学语的兴趣。有时候我和她聊着天，忘记了问单词，她会提醒我，快问我单词呀，快问我单词呀，习惯成自然，孩子已经很喜欢这个记单词的过程了。

5.出于对孩子的关心与爱护，家长往往难以控制自己的分离焦虑情绪。但家长若任凭自己分离焦虑情绪显现出来，则既不利于自己的正常工作与生活，也不利于孩子尽快顺利地适应幼儿园的学习和生活。

假期中，孩子很多方面处于松弛状态，如果突然承载过多压力和改变，易导致孩子情绪低落、适应困难，甚至有抵触情绪，对开学产生恐惧心理。所以，家长也要调整好自己的心态，避免将焦虑等情绪传递给孩子，允许孩子给自己一个“心理缓冲期”，以良好的心态面对新学期。

彼一米总督学、国内0-6岁早期教育知名专家、儿童心理学家刘钰心老师，针对现在家长及孩子们普遍存在的“入园分离焦虑”提供了有效的解决方。凭借30多年来在早期教育上的资深研究和丰富经验，心心老师围绕“如何缓解孩子的分离焦虑”，与家长们深度分享了如何纾解自己的压力及使用科学的教育方帮助缓解孩子的入园分离焦虑，做好迎接孩子入园的心理准备。

◆提前与幼儿园的生活习惯接轨。在幼儿入园前，家长应给予孩子生活技能上的指导，如独立如厕、独立穿衣、独立吃饭、独立入睡等，这样不仅可以培养孩子的独立性，还可增强孩子的信心，从而减轻孩子的心理负担，使分离焦虑有所缓解。