既然孩子已经足够努力，并且意识到学习的重要性，那么家长就要换个角度看待孩子的学习问题。之所以成绩不够优秀，最大可能是因为这两个原因。听了朋友夫妻一席话，绝对胜读十年书。他们把我们众多家长的用在焦虑的时间，用来分析孩子、分析孩子学习的特点，多么聪明的家长。
父母和孩子讨论他们的经历，会让孩子对这段经历的来龙去脉有更深刻的理解，更能体会自己和他人折感觉，有助于改善他们压抑情绪的行为。反之，过渡保护或者不顾孩子感受，强行将他推入焦虑情境中，不提供任何支持，只会使孩子更孤立无援。
家庭教育做的好，培养出来的孩子自律性强，完全能够自主学习，不需要上辅导班也可以交出家长满意的答卷。所以“双减”策出台后，家长也不需要太过焦虑，提前重视家庭教育，为孩子营造一个好的家庭环境，学习环境，教出一个好孩子比教出一个学习好的孩子更为重要！
家长们最为担心的，就是孩子刚入园时因为分离焦虑产生的哭闹。而其实，因为入园所产生的焦虑，家长比孩子出现得更早。
九月开学季，又到了孩子离开家，要上幼儿园的时候，不论是初次入园，还是重返学校，很多孩子入园初期，都会产生这样的焦虑情绪。
什么时间送幼儿园一般和孩子自身情况是相结合的。比如孩子是否能清楚的向老师表达自己的需求，是否能自己吃饭穿衣等。最重要的是孩子的情感需求，是否能接受离开父母一整天的问题，千万不要认为早晚都要上学，不管如何哭闹而强行送去幼儿园。
