你也许过去的每一天都浑浑噩噩，沉迷于电子产品，晚睡晚起，制定的flag倒了一次又一次，可在生活中，这不正好是大多数人的常态吗？又有多少人能完全的控制住自己的欲望呢？为了促进学生的身心健康，学校还分别给学生和家长提出了温馨建议。建议学生即使在家也要早睡早起，按时作息，准备好学习用具，听课过程中不要吃东西、不去洗手间，培养良好的学习和生活习惯。建议家长要尽量为孩子提供安全、安静、舒适的学习环境，督促孩子科学规范使用手机等电子产品，杜绝沉迷网络，保护视力健康，同时建议家长监督孩子保证每天1小时的体育锻炼，并引导孩子积极参与力所能及的家务劳动。
在现代社会中，家长们非常清楚家庭教育对孩子的健康成长起着至关重要的作用，都希望给予孩子最好的教育。但另一方面，大部分家长事实上并不懂得如何正确教育孩子，日常生活中，语言暴力、体罚现象很普遍，亲子矛盾和冲突不但没有改善，还有日趋严重的态势。要解决孩子的问题，必须先解决家长的问题。科学有效地进行家庭教育，已经成为每一位家长必须学习的课程。
学校发现的问题，要第一时间解决，是老师的问题，老师要向孩子道歉，是孩子的问题，孩子要向老师道歉，同时，家长一定要第一时间给班主任达成一致很重要。孩子家中的表现，家长也要及时告诉任课教师，孩子在学校的学习、生活情况，老师也要及时反馈家长，家长要第一时间解决。孩子学校表现，家庭表现，家庭和学校之间要相互反馈，并且一块去找解决办，双方一块去想，绝对比一方单想好里多，厌学不可怕，可怕的是家校不沟通。
青春期一般是从初中开始，这个阶段的孩子，已经有了自我意识了，做什么事也不是父母说做就做的，对于孩子的一些要求，家长适当的可以尊重孩子的想，比如说，给孩子报辅导班，可以结合孩子的兴趣去报，这样孩子也能学进去，才是真的帮助孩子，你要是自己去给孩子报一大堆辅导班，孩子不仅学不进去，甚至还会产生厌学，导致成绩大幅度下降。
由于幼儿园的学习与生活与小学是完全不一样的，所以需要孩子个人对这部分有一定的认识并作出一定的心理准备，避免开学出现“分离焦虑”、“厌学”等其他突发的状况。我曾经接触过几个案例，孩子的厌学不是出现在一年级开学，而是出现在一年级下学期或二年级，经过我与孩子评估以及家长面谈后，了解到其实是孩子对小学生活的期待以及对自己的期待与现实产生了落差，当然家长没做好耐心地引导也脱不了关系，因此而产生了一系列的不适应的后果。
对于孩子来说，其对学习压力的承受必然是有限度的，家长过度“鸡娃”只会使得孩子长久处在一种紧迫状态，生怕自己落后于人受到家长的指责，于是早早产生厌学情绪，乃至是出现各种各样的心理问题，也就在情理之中了。
