消除焦虑/害怕情绪。儿童的情绪状态对专注力水平有很大的影响。当孩子焦虑或者害怕的时候很难集中精力做眼前需要做的事情，他们总是会忍不住将大量的精力用于思考让他们感到焦虑或者害怕的事。因此，父母要和孩子建立起良好的亲子关系，经常和孩子沟通，了解孩子的日常活动和思想动态，及时帮孩子纾解情绪，让孩子能轻装上阵，将精力专注那些能促进他们身心健康发展的活动上朋友家孩子10月份要上一年级，前几天找我诉苦，说自己毫无准备，孩子还什么都不会，如何能够适应小学的生活呢？话语里充满了焦虑。
一些没上大学的人，早早踏入了社会，也有取得超凡成就的，因为这些人离开了学校，但从未停止学习，只是进入社会之后，用到什么学什么，学习目的性更强，成就反而更大。
许多琴童的家长对于孩子器乐学习的目的不甚明确。从广泛调查的结果来看，那种期望孩子通过学琴而成为钢琴家、提琴家等演奏家的家长在减少，取而代之的家长心理是，希望孩子通过学习乐器学到音乐获得音乐修养。在人格上得到全面的发展。
这个公式告诉我们，应该放眼于孩子长期的学习与生活，明确目的，保持精力，通过小而简单的步骤采取行动，就能创造源源不断的、强大的动力源。
看书，看书是学习的方式之一，也是最能够达到学习目的方式。书太多了，不可能全部都看，所以，挑选适合自己的，选那些关于自己工作、专业的书籍来看。取其精华，看书的目的是学习，而不是消耗时间，所以看书要有效率。
尊敬的家长朋友们，我们今天能有机会坐在一起，是为了一个共同的目的，那就是为了孩子的学习、为了孩子的进步、为了孩子的明天。在本学期过去的三个月里，我们一起努力着，付出着，收获着，我们共同经历了几多欣喜，几多忧虑，几多忙碌，几多感慨。对于今天的家长会，在座的各位一定是满怀期待的，我们也是期待已久的，让我们共同把握住这次机会，使学校更加了解你们的需求，也让你们更加了解学校的工作，更加了解孩子在学校的学习、生活状况。
