其他方面：1、尽量少看手机，减轻用眼的压力，注重保护眼睛；2、阅读或学习的时候，做好笔记，重视笔记的重要性；3、尝试着在每周末做一次总结，及时回顾计划执行的情况。现如今社会，家长作为过来人，都知晓教育对孩子的重要性。家长希望孩子一心投入学习中，除了学习就是好好休息，其他事情都由家长操劳。其实这并没有减轻学生的学习压力，反而是增加学生的压力。
面对孩子厌学的问题，父母要尽量去分析孩子厌学的原因，凡事讲究个前因后果，找到了是什么原因让孩子厌学，才能做到有的放矢，才能有事半功倍之功效。
1.当然孩子厌学的原因不能全部归咎于父母之间的矛盾，也有少数孩子对父母的矛盾是无动于衷的。有一个令人震惊的事实是，如果要让小孩彻底复学，改善夫妻关系是必不可少的。
2.并不是我们所有的厌学都一定是由焦虑问题导致的，但在厌学的孩子中，大多数企业都有一个严重的焦虑心理情绪。他们焦虑的主要原因是学习或者和同学老师的关系。
3.一般来说，孩子逃学、厌学都有一些具体的原因，如有的孩子是因为学习基础太差，怎样用功学习也赶不上去，干脆不想学了。
4.孩子出现厌学心理的时候不盲目指责孩子，可以耐心地听听孩子的想，自我反思下是不是自己给孩子施加的压力太大，要求太高，是自己的教育方式出了问题而导致的，大人也不是万能的，不会出错的，也从自己身上找原因，而不是盲目指责孩子，抱怨孩子。
5.所以，千万不要以为找了专家就能马上解决问题。我自己的感受，专家更像媒介，以专家的姿态，专业的方，在短期内获得孩子的信任，让孩子能倾诉出来，从中找到厌学的原因。但是要把原因消灭掉，这个是专家力所不逮的，主要靠父母。
父母在孩子考试成绩下降后，首先不是去苛责孩子，而是帮助孩子分析原因，是粗心导致，还是就是对所学知识没有掌握还是因为孩子有某种因素产生厌学心理，导致不想上学所以考试成绩退步呢？
每个孩子都是独立的个体，厌学的原因也各不一样。调整孩子的厌学，要针对孩子厌学的原因进行个性化潜意识的调整，而调整人的潜意识最快最有效的方式是——催眠。
对于孩子的厌学问题，家长不能责备甚至讽刺孩子，那样只会使他更加反复无常。而要耐心地与他沟通，并到学校问问老师，摸清孩子厌学的真正原因，是因为在学校被欺负？或者学习成绩太差了吗？
