要是这样长期下去的话，那么学生只会越来越沉迷手机，这对学生的危害是非常大的，家长也是怕学生对电子产品上瘾，逐渐的厌恶学习。不少家长都在为孩子沉迷手机而头疼，我们都知道玩手机对孩子的危害很大，世卫组织曾发布有关幼儿接触电子屏幕时间的建议报告：接触电子屏幕的时间太长不仅会影响孩子视力，还会导致孩子情绪失控，网络给孩子带来的思想动荡，让家长无法管控孩子的心理。新闻里多次出现因为手机被没收，孩子要跳楼的新闻。电子产品就像是把双刃剑，很多成年人都无法抵制电子产品的诱惑，就更别说孩子了。那么我们该如何教孩子合理利用电子产品，如何防止孩子沉迷其中呢？不同年龄段的孩子应该采取不同的干预措施。
事实上，现实中的离异父母很难做到这一点，有的会把孩子当成一种砝码，拒绝对方看望孩子对其进行惩罚或报复；也可能家人担心对方把孩子悄悄带走，不愿给对方见孩子的机会，孩子最终沦为两家争斗的“工具”，所带来的伤害，是家人无理解的。
1.入园前期，不少孩子会因焦虑而上火，甚至大哭到嗓子嘶哑，家长要注意提前调整孩子的饮食，适宜清淡营养，提高免疫力，同时让孩子多喝水，煲些清热降火的汤水。
2.试想一下，如果你家娃刚上小学，从学校到家要走上一段路，或者需要乘坐公交地铁，你能放心地在没有大人陪同下，让娃一个人完成这段路吗？我想大部分家长的回答都是不愿意，接送孩子上下学，是每个上学日对家长来说风雨无阻的任务。
3.孩子年纪小，难免有磕磕碰碰。如果每当孩子有一点小错，就要对孩子大吼大叫、贬低孩子，会让孩子养成自卑的个性，不愿尝试新事物。
4.接纳孩子，不是因为孩子抑郁焦虑，不是一定要把孩子说成是因为有病才不去上学，而要正面看待问题，即孩子确实和同学交往有问题。
5.如果家长实在是没有空去接送孩子上学放学的话，那么也交代孩子上学或者放学的路上，尽量不要自己一个人走，最好和同学们相互结伴地回家。
而如果孩子依然认定学习没用，父母可以支持孩子，但不要说不上学就只能捡垃圾，而是保持尊重的征求意见：不上学可以，但是不上学你就应该想赚钱，你准备干什么。
从心理学的角度上来说，开学恐惧症指的是孩子在结束假期快要进入校园生活的时候，会出现恐惧焦虑以及抗拒心理，甚至会出现逃避上学的行为。主要的表现包括情绪低落甚至失眠等症状。
告诉自己的孩子有时候，学习一定是会遇到许多高原反应的，很可能，你会在一段时期内，即使怎么学习，进步都很慢，甚至成绩出现停滞不前的情况。这个时候，不要焦虑，找一下原因，是不是自己没有制定好学习计划?千万不要因为这些事情，而产生厌学心理。
