此外，一日三餐的时间也要有所调整，让孩子的身体尽快适应上学的饮食习惯。每天午饭后，最好给孩子安排半小时左右的午睡时间，午睡对孩子下午保持旺盛的精力学习，对孩子的身体发育、健康成长都是非常重要的。内心重视后，最重要的就是实际行动。如果饮食结构不合理，我们要及时调整家庭的饮食结构，让我们和孩子都有健康的饮食习惯；同时，我们要放下电子产品，多陪孩子进行户外活动；除了少吃多动意外，还要关注孩子的心理状况，如果孩子有了自卑心理，要及时引导。
随着科技的不断进步和电子产品的不断普及，现在很多人都使用上了智能手机。不管是大人还是小孩都对电子产品产生了深深的依赖，现在的孩子更是对电子产品到了痴迷的程度。如果自己的孩子长期沉迷于电子产品，带来的影响不仅是学习成绩的下降，对孩子的视力发育也会有严重的影响。这也是现在近视率越来越低龄化的原因，一些孩子为了使用电子产品打游戏，甚至早早的就产生了厌学的想。
不想上学的理由是多种多样的，孩子厌学，也必定有背后的深层次原因，家庭原因，校园环境，成绩、学习压力大，和同学老师相处不愉快，环境因素影响等。
叛逆孩子教育学校学生们练习叠方块总之，一千万个孩子就有一千万个教育方式，每个孩子的性格不同，出现厌学的原因也不同，我们的教育方式也就不同。不管是家长还是老师都不能用轻视的态度和粗暴的方式教育孩子。因为他们还是孩子，正在成长，需要我们学校、家庭、社会共同爱护和教育。希望我的回答能帮助到大家。谢谢阅读！
孩子叛逆厌学一定有自己的原因，家长首先应该明确孩子为什么会出现这样的情况，然后再根据原因，找到相应的应对对策。
孩子产生厌学，始于不能实现预定的学习目标，伴随着学习上的不断挫折和失败。这种学习上的挫折和失败，最主要的不是反映在知识的或智力发展上的差异，而是孩子心理状态发展上出现了问题，这些孩子由于在学习上遇到了困难和挫折，没有得到及时的解决，一而再、再而三地失败，最终导致孩子放弃了学习的努力。特训学校认为，孩子产生厌学心理有以下几种原因：
