生活调理：建议孩子在日常生活中要保持充足的睡眠，不要熬夜，养成良好的作息习惯，促进骨骼的发育，还要尽量避免出现焦虑的心情。杨松林老师《家庭教育，从阅读开始》讲座，给了我很多关于阅读的启示。杨老师从家庭阅读的困惑、策略、价值与建议方面进行了详细的阐述，让我开始重新审视我对孩子的培养方式。其中最重要的一点是，我开始明白阅读绝不是为了“眼前的成绩”，更是为了培养孩子阅读的习惯与兴趣。只有让孩子真正爱上阅读，阅读才能成为孩子受用终身的习惯与爱好。而如何培养孩子的阅读习惯、提升孩子阅读兴趣？那么首先要从家长自己做起，只有家长与孩子们一起读书，才能建立学习型家庭，助力孩子习惯养成。
然而上学前，孩子和家长在一起的时间最长，与其依赖早教机构的1小时，不如把去机构路上堵车时间用来高质量的陪伴孩子，去培养孩子的创造力和想象力。
刘亮：很多家庭因为焦虑没办好好相处，很多时候是父母把自己的焦虑投射到孩子身上，很多时候看孩子不顺眼，容易把孩子的一些行为方；再加家庭本身存在没有解决的冲突，以前孩子上学期间还可以隔开，疫情期间每天暴露在父母的冲突面前，很容易父母的焦虑、家庭的冲突、孩子的焦虑几者之间项目强化。
所以最终孩子厌学不是哪一方的原因，而是事件中的每一个都没有履行好自己的责任与义务，要想改变这种现状，就要三方共同努力配合，都切实的从自身做起，各自做好自己份内的事，不相互指责抱怨
很多家长，为了孩子的上学，卖掉家里两室甚至三室的房子，蜗居到这样一间小屋，号称厨卫齐全，可以顺利拿到产证，进入理想小学。为了孩子，为了教育，家庭的生活质量连降多级，却乐此不彼，因为在家长看来，这些为了孩子的努力都是值得的。
上幼儿园前的首要任务，是孩子可以适应环境并且融入团体生活，提早练习、储备能力，孩子在校园生活中可以更顺遂，适应的情况自然会比较顺利，这些项目可以在孩子上学前先练习。
