提前让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。或许孩子们也知道开学不能赖床，今儿个倒是连叫都不用叫，自个儿乖乖起床。而我们家这位第一天上学的小人儿呢？眼睛睁开第一句话就是：‘妈妈，我今天要去上学了吗？’好吧，妈妈分不清这句话是期待还是紧张。
四是要加强学习。各科室一把手带好本科室人员，养成学习习惯，每天抽20分钟到半个小时统一学习，学习业务知识，提高业务水平，学习职业道德，提高思想认识，形成全公司正确的共同意识和共同语言。
内里科学分层的设计，有助于培养孩子养成收纳的好习惯；夜间3M安全反光条的设计，可以警示夜间往来车辆，为孩子的出行保驾护航。
如果家里有上学的孩子，想帮他们调整睡眠时间或养成规律的睡眠习惯，注意晚餐不要吃太多甜食，睡觉时不要有电视干扰或开灯，不要把手机放在床上或旁边。对孩子提出要求是必要的，但也要有增强鼓励的方。比如上学日早睡，周末可以做自己喜欢的事情。当然，在你养成早睡的习惯之前，最好和孩子沟通建立一个约定。
3.对孩子提出要求和布置任务时，提醒他注意听，可以让孩子听完后把大人的要求重复一遍，借此逐渐养成孩子专心倾听的习惯。
第二，素质教育>“题海”，父母要注意养成好的生活习惯、学习方式、提升学生的内在修养、养成阳光开朗、独立坚强的个性；
