一天下午刘女士按正常的时间去接孩子放学，没想到扑了个空，给老师打电话，老师说孩子说家里有事情，今天一天都没有上学。后来问了学校同学才知道原来孩子习惯了去学校附近的一个网吧去上网，而且还和老师撒谎说家里有事情，请假不上学。在幼儿园，如果一个小朋友哭了，很快便会惹来一群小朋友一起“大合唱”，因为情绪是会彼此传染的。同样的道理，家长如果把担忧、焦虑写在脸上，比如，反复跟孩子强调“有人欺负你的时候要告诉老师”等等，这些话会给孩子带来无形的压力和紧张感。
其实孩子沉迷于电子产品，不能说和家长毫无关系。人民日报对年轻人熬夜情况做了调查，发现很多年轻人平均睡眠时间严重不足，近九成的网民睡前都需要玩手机。网友调侃没勇气结束今天，也没信心开始明天。
1.都说，人生每走一步都算数。步入大学校园后，王威因为对校园新生活不适，玩上了游戏。第一学年结束后，他有几门功课的成绩挂了课，尤其化学，居然拖了全班后腿。这个成绩，却并没有引起王威的反思，相反，他却越来越像一个龟缩在盔甲里的龟一样，每天沉迷在游戏中不能自拔。
2.一位心理学家的团队发现，3-5岁是孩子专注力的快速发展期。随着孩子的长大，大部分孩子的专注力都会越来越强，但是在高速发展的21世纪中电子产品泛滥，让很多孩子沉迷其中无自拔，越早提高孩子的专注力才能避免孩子在接下来的学习中败下阵来，3-5岁这个时期就显得至关重要。
3.对操控""饭圈""产业链的资本、平台、演艺公司等行为主体进行治理和规范是当务之急。同时，也要从提高青少年群体网络媒介素养的角度，减少青少年被""饭圈""裹挟，沉迷于非理性、不健康的追星行为而不能自拔的风险，防止分辨是非能力还比较弱的青少年被商业力量利用、占有而造成""三观""不正，行为取向偏执、片面、激进等沉痛代价。学校和家长要更早、更多联手，提升、培育网生代青少年群体媒介素养。
4.沉迷于电视和手机也会影响孩子的社交，孩子小的时候需要经常与人交流才能锻炼出语言沟通能力，这时电子产品过多地占用了孩子的时间，没有时间交朋友，就会阻碍孩子沟通能力的发展，渐渐孩子会变得越来越不爱说话，电子产品就成了孩子唯一的朋友。
5.海报中的宝爸宝妈明明是在哄宝宝，但眼睛却一直盯着手机，一只手滑动手机，另一只手把宝宝放进婴儿车里，同时海报还配了以下的文字：打开育儿APP来哄哭闹的孩子或许并不是最优的育儿方。无论是宝宝还是宝爸宝妈都应该控制好与电子产品接触的时间。宝爸宝妈沉迷于手机就会忽视宝宝的需求，从而很难周全地照顾好宝宝。
其实孩子沉迷于电子产品，不能说和家长毫无关系。人民日报对年轻人熬夜情况做了调查，发现很多年轻人平均睡眠时间严重不足，近九成的网民睡前都需要玩手机。网友调侃没勇气结束今天，也没信心开始明天。
学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动等。引导学生合理使用电子产品和网络，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理健康，帮助其养成良好学习生活习惯。
在很多家长看来，手机、网络是罪恶之源、洪水勐兽。孩子一旦沉迷进去就不能自拔，损伤视力健康又耽误学习，百害而无一利，必须想尽一切办管控孩子。
