平时在睡觉的时候，很多女性在躺下之后，有个很自然的动作，就是将双手自然的交叉，然后放在胸前。这个习惯就是长期养成的，但其实它还是有一定的坏处的。因为我们睡觉时身体需要进行自主的唿吸，而如果将双手放在胸前的话，会让我们唿吸不畅，这样还易引发身体的不适。所以时常会有做噩梦的情况发生，不但睡眠会不好，还不易早起。同时手放在胸前的话，也不利于心脏的跳动，不利于心脏的血液循环。所以睡觉前，最好把手放下，改掉这个小动作。然而，专家表示，关于“孩子能不能喝饮料”这件事情，已经不仅仅是习惯好不好的问题了，它直接关系到宝宝的健康安全，尤其是下面这些饮料，对孩子危害极大，希望各位家长能警惕起来，尽早让孩子“戒了”。
孩子在不断成长，家长也需要不断学习。“爱或许是天然的，但教育并不是”，家长在成为父母的过程中也需要不断学习和改进，学习更好的教育理念，用更好的教育方式来陪伴孩子成长。在家庭教育中，部分家长认为，孩子的教育需要接受挫折的历练，但却往往忽略了对孩子的赞扬和鼓励，不过杨迪妈妈对儿子的鼓励也不是盲目的，在杨迪的很多重要时刻，母亲都会给出合理化的建议。
1.专注阅读，不仅仅靠孩子本身，也要靠父母的正确指导和以身作则，希望父母给孩子提供一个良好的阅读环境，让孩子爱上阅读，实现人生精进，受益一生。
2.布啦语app是一款网上24小时语学习软件，在这里有专业的教师团队，帮助孩子解决语学习上的困难，在线互动点拨，还有最新颖的教学方式吸引孩子的学习目光，让孩子爱上学习，还可与家长及时沟通孩子的学习状态
3.采访中，有老师称，虽然学校给孩子减负了，但家长担心孩子学的不够，回家后还会给孩子布置作业，有的还在继续上培训班，经常有孩子给老师“告状”，说家长让他们重复学习。
4.阅读是语言学习重要的输入方式，尤其对于我们非语母语国家的来说更是如此。同时，阅读积累、阅读能力、阅读类题目还是国内外各种语考试的重头戏。所以阅读是在语言学习方面被推荐到的最重要的学习板块之一。对于阅读练习的方，这里借几天前我刚写完的一个语基础不好的学生的回答来做本篇内容。这里语言虽然侧重了点学生考试需求，但如果您是工作、旅游、个人爱好等其他目的只需要把最后的考试材料换成您的目标材料即可，方框架是一样的，关键是熟悉这个思路然后坚持做下去。
5.让孩子自己安排学习，所以孩子爱上了阅读；引导孩子树立学习目标，所以孩子学习上充满动力。我觉得自己无意当中的做，正好是“双减”策所倡导的，让孩子从被动学习到主动学习，不是老师或者家长要求做什么，而是我自己要做什么。
家庭教育指导师岗位培训工作旨在建立一支高素质、专兼职相结合的家庭教育指导专业队伍；普及科学的家庭教育理念和先进、实用的家庭教育方；提高我国家庭教育的工作水平，促进青少年的健康成长及和谐家庭建设，该培训在全国实行统一管理、统一教材、统一师资、统一考试。
亲子阅读不仅可以增加孩子与父母之间的感情，还可以让孩子爱上阅读，提升孩子的记忆力，但在陪伴孩子阅读的同时，父母要先学会照顾好自己，保护自己的视力健康，才能陪着孩子子走的更长、走的更远！
王医生称：学习阶段有变化，孩子身处的学习环境也有变化，小学很优秀的孩子也可能出现能力不足，引导不好就容易出现情绪起伏，难以适应，影响学习。
