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比如孩子不愿写作业，告诉孩子写与不写可能产生的后果，让孩子自己做选择，如果选择不写，那就自己承担被老师责问的后果。不少家长看到这种场景，往往很愿意为孩子约课买单，不过也有家长对此有自己的顾虑。一位家长就曾边听课边悄声问记者：“等着孩子上学了，小学上课不是这种形式，孩子还能适应吗？”

然而，许多人在日常生活中有睡眠障碍。随着电子设备的发展，许多人养成了熬夜的习惯。长期熬夜会导致内分泌失调，给我们的身体带来各种负担，久而久之会给我们的健康带来隐患。

1.适度的竞争有利于孩子的成长成熟。比如，孩子吃饭时慢吞吞的，父母好说歹说都不行，但如果有其他小孩一起吃，孩子们会自动比赛谁吃得快，那种慢吞吞吃饭的习惯就解决了。或者，在大人的督促之下，孩子不情愿地进行体育锻炼，进步缓慢；如果有教练来带，教练一般会带领几个小朋友一起来训练，那种适度竞争的氛围，会激发孩子们的好胜心，个个进步神速。

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3.儿童生长发育迅速，对蛋白质的需求量比成人要多一些，早餐建议多吃一些富含蛋白质，容易消化吸收的食物；比如说鸡蛋，牛奶，米煳，豆制品，尽量选择多样化，饮食均衡一些，不要让孩子养成挑食的毛病。

4.很多家长都有直接把孩子放在自己身边睡觉的习惯，有些是妈妈是在哺乳期方便照顾孩子，有些是孩子睡眠不太规律，经常起夜需要家长起来在此哄睡。虽然这样是方便了父母的照顾，但是却容易造成很大安全隐患。因为孩子的身体还很幼小脆弱，一旦孩子被家长在睡觉的翻身压住了，可以最造成了不可估量的意外，这种新闻在每年都会出现，有的是会压迫心脏，有是压住了脑袋，有的是压坏了手脚，最严重了是导致了孩子的死亡，希望各种家长都能警醒。

5.想要让孩子养成午睡的好习惯，不是一朝一夕就能实现的，爸爸妈妈们要从孩子的晨起时间，孩子的活动量，睡觉的环境，睡觉前的饮食，情绪等各个方面入手，慢慢地帮助孩子改掉不规律的作息习惯，让孩子能够按时午睡。

刘云一摆手，很不耐烦的样子：“你懂什么！小学是养成学习习惯和学习态度的最佳时期，小学教育有多关键你知道吗？那些父母双方都不如我们的家庭，都早早地送孩子去上学前班，我们是高知识分子家庭，现在不严格要求乐乐，难道让他以后输给别人家的孩子吗？我可不想被人笑掉大牙！”

他就用这个观点讲了一个故事。那是2008年的奥运会上，“泳坛飞鱼”菲尔普斯在比赛时泳镜掉进水里，当时已经完全看不清赛道，眼看就要与金挥之交臂，但菲尔普斯长期训练养成的好习惯，让他已经不需要经过大脑思考，肌肉记忆让他自然就产生一种习惯的行为。比赛时飞鱼菲尔普虽然看不见，但凭借着无数次训练的习惯动作，划臂蹬腿，行云流水般自然而然地知道在黑暗中何时折返，何时触壁上岸。这种长期训练的习惯让他轻而易举地在黑暗中不需要过多的思考，因为肌肉产生的记忆，形成了他的条件反射，成为了本能。所以菲尔普斯不但没有受到影响，反而再次打破了世界纪录。这说明，一个好的行为习惯源于长期的坚持，就可以逐渐改变一个人的命运。

除此之外，牙齿不齐可能会导致小朋友养成错误的发音习惯，比如孩子本身的发音意识没问题，但因为舌尖触碰齿背的时候总是不得要领，时间久了，他们习惯了错误的发音表达，结果问题积压就形成了语言问题。