其次，开学前，家长可以帮助孩子提前做好复习和预习，让孩子恢复学习的习惯。专家强调，让孩子提前学习的目的并不在于让孩子学习多少知识，而是要调动孩子的认知能力，帮助孩子完成从放假到学习的思维转换，以便让孩子在开学后更好地回归学习状态，适应学校环境。什么是本质？其实，就是知道做件事情的目的。学习PMP课程的学员基本都是在职员工，平日工作繁忙，加班通宵不算稀奇，还得利用休息时间学习。有几个学员跟我吐槽，自己的学习计划很容易被打乱，一打乱就很容易“炸毛”。我说，你学习PMP的目的，本身就是为工作。
比如，孩子早晨起来上学，这是孩子的事情，父母因为孩子磨蹭，感觉孩子要迟到而心生愤怒的情绪，这是父母自己的事情——谁有情绪谁负责。和孩子提前商定好，在起床时间叫孩子起床一次，是父母的责任，而孩子如果起不来会迟到，这是孩子的事情。
孩子上什么幼儿园，在背后折射出的是家长的焦虑心理。其实让孩子在安全、稳定的环境中持续接受教育才是幼儿园阶段最重要的，其他的都是附加值。
家长自身要克服分离焦虑，要相信在成入的正确指导下孩子能很快适应幼园生活。家长只有克服分离焦虑，才能以一种积极、平静的心态引导孩子。对幼儿园的不信任也会导致家长产生分离焦虑。家长不妨提前多接触一下幼儿园，了解各方面的情况，做到心中有数，增强对幼儿园和老师们的信任感，缓解自己的焦虑情绪。实践证明，不要低估孩子们的能力，他们不仅能够自己吃饭、喝水、漱口、还可以有条不紊的如厕、洗手，户外活动的时候跟着老师们一起跳舞、游戏，看着孩子们快乐的笑容和自理能力的进步，送宝宝入托班的家长们都打消了起初的顾虑
还是说孩子不愿意上学这件事。妈妈的情绪是愤怒和焦虑的，妈妈认为这种情绪是孩子的行为导致的，针对愤怒这种情绪，我问妈妈，是不是觉得孩子不去上学就很糟糕？那么也代表自己很糟糕，有没有想过孩子和自己是不同的另外一个人，他的所有成功和失败都是一种人生体验，他的失败和你的失败，你感觉是一回事吗？如果你已经做到了一个母亲应该做的，那你就是一个很好的母亲了，孩子的人生仍然漫长，一切皆有可能。
要想消除不利于孩子学习的负面情绪，父母先要了解孩子不喜欢上学的理由，然后才能采取正确的方抚平孩子心中的小疙瘩。
