从健康到疾病需要一个比较长的过程，如果家长对孩子的状况保持敏感，及时干预，可能就不会发展到疾病。很多家长有个误区：只看成绩，只要成绩好，哪怕孩子每天上学都很痛苦，甚至间断性地上学，也不觉得是个事儿。其实，家长更要关注的是孩子情绪、行为、人际关系。“我本身不焦虑，只要是孩子喜欢、接受的学校，我也能接受。家长不焦虑，全家也就不焦虑，我的孩子在申请季看起来也并没有焦虑的情绪。在这种家庭氛围和目标条件下，多维度评价学生的国际学校很适合我们，申请时哪怕托福少两分，但孩子的其他活动加两分，并不影响录取结果。”
俞敏洪由此在采访中说过，新东方的教育就是习惯的教育，我们带动学生学习就是培养他们的习惯，并让他们养成好的学习习惯。
还有就是让孩子养成早睡早起的好习惯，时间久了之后，这样的孩子往往勤快不懒惰。做事的效率也很高，不容易患拖延症。事实证明，有不少患拖延症的人做事也比别人慢半拍，他们通常睡得很晚起得也很晚，时间久了之后不但懒惰了而且反应速度也慢了。这种人患上拖延症的几率比勤快的人要大上许多，所以想要杜绝拖延症无论是对自己还是对孩子都要严格要求，千万不要懒惰。
并且我要求孩子的父母一定要配合我的工作，比如我今天教孩子去回应老师，如果想吃点心，就对老师点点头，或者笑一笑，当孩子能够做到后，我就会告诉孩子的进步，让父母回家时，也要按照这样的方去引导孩子，让孩子更习惯用这种方和家长交流。
孩子的肠胃很娇嫩，家长要用心呵护，先要了解孩子的肠胃，然后在规避伤害孩子肠胃的五个常见基础上，采用这四种辅助办，帮助孩子养成良好的饮食习惯，让孩子学会自己照顾自己的肠胃。
所以，家长要注意培养孩子先学后玩的意识，回家后先写作业，写完再玩耍，不能先玩手机或者电脑，所有的玩耍都要放在作业完成后，这样才能帮助孩子习惯延迟满足，而不是即时满足。
