很多中学生沉迷电子产品是因为在家感到孤独，那么这个特殊的假期，正是促进亲子沟通的良机。未必一定要父母主动来和我们聊天，我们也可以发起一些有趣的家庭话题，让亲子沟通代替线上交流，比如召开家庭会议、打打扑克、-起做家务、一起看新闻、共读一本书等等。学生要学会自主培养自己的学习能力和自制能力。虽然暑假的确是属于学生们自己的假期，但是也要掌握好休息和玩耍的时间。要合理运用时间，不能沉迷于游戏或者是电子产品，这样也是对自己的不负责任还有懈怠。
厌学的孩子背后还往往会有一个不太和谐的家庭环境。单亲家庭、父母离异、父母自身的情绪问题等，都可能会给孩子的成长带来负担，在这样不和谐的家庭里，家长对孩子或疏于教育，或动辄打骂，孩子无在一个健康的环境中成长，自然无拥有一个良好的学习心态。
1.适应能力低的孩子在参加集体活动是,往往缺乏独立与同伴交往的能力,尽管想去,但不会主动加入。其实,现在家长都已十分注重对孩子交往能力的培养,但是为什么有的孩子交往能力还是很弱呢?其原因是护理人的概念:"自己的孩子与陌生的孩子交往是不安全的”、他们喜欢代替孩子回答问题，甚至老师的问话回答都包办了。“主动”解决孩子之间的纠纷。所以在孩子幼儿园中，当护理者一走开，您的孩子会呆坐着，浑身不自在。
2.1、成为家庭教育指导师。一些家长会专门聘请家庭教育指导师为自己教学，原因就是，在长时间教育孩子的过程中，有钱的父母不愿意用严厉的方式教导孩子，导致孩子各方面出现暴躁和不耐烦的情绪，家庭教育指导师会教家长，如何教育孩子。
3.部分父母和孩子甚至到了“针锋相对”的地步，但孰对孰错，谁又能说得清？原生家庭重要性不言而喻，作为家长自然要承担更多教育重任，他们便成为“家庭教育”的突破口，孩子需要成长，家长亦然。
4.“家长心理沙龙”对更新家庭教育理念、改善家庭教育方式、构建和谐家庭关系和亲子关系具有重要价值和意义，开设有父母成长沙龙、夫妻沙龙、亲子关系沙龙、青春成长沙龙、二孩家庭沙龙等等。学校还建立了微信群和QQ群，让线上线下课程和心理辅导更及时更有效。家长在这里收获很多，共写了20万文字的感恩感悟体会。家长们改变很多，就帮助了孩子更好成长。学校还为学生们配备了专门的心理辅导室，宣泄室等。有身心健康的孩子，学校的课程和活动才能有效展开。
5.以前，孩子做作业，父母可以陪写或者辅导；孩子成绩差，父母带孩子去补习机构。现在，孩子没有作业，父母可以布置；没有了补习机构，父母可以找老师一对一家教……这就是为什么“双减”后，有的家长说更辛苦了的原因。
校方和家长应该经常保持联系，通过合作加强沟通，形成一个目标一致、工作同步、双管齐下的机制，帮助厌学的学生。第一，教师和家长不能因学生厌学情绪而随意迁就，而应通过积极的教育引导，帮助学生明确努力的目标和方向；其次，加强家长与老师的接触，相互沟通，互相改变不恰当的教育方式和方。因此，我们可以通过家长会、家长会、家访、订阅家教周报等多种形式加强交流学习，提高彼此在心理干预和特殊教育方面的各种能力，通过家校协调、互助、合作，为有厌学情绪的学生创造轻松、有效的学习氛围。
2022年1月1日，《中华人民共和国家庭教育促进》正式施行，开启了“依带娃”新时代。日前，中国妇女报全媒体记者从陕西省妇联获悉，西安、宝鸡、榆林、安康、商洛等多地院、检察机关、妇联等单位适用家庭教育促进的有关规定，通过发出“家庭教育指导令”“督促监护令”、成立家庭教育指导实践中心、开办公益家长课堂、制定相关制度等方式，促进家长依承担对未成年人实施家庭教育的主体责任，为不正确实施家庭教育的未成年人的父母或其他监护人提供家庭教育指导，落实未成年人安全防护工作，大力营造未成年人健康成长的良好环境，为未成年人的健康成长保驾护航。
每个家庭教育都不一样，有的父母从小也是被爸妈强迫学习的，而且自己也在这方面得到过成功，所以要继承这种教育方式。会按照自己父母的压迫方式，实施到自己的孩子身上。
