想让孩子少玩手机，父母首先应该做好榜样的力量。孩子玩手机，很多时候是因为缺少父母的陪伴，才会沉迷于电子产品，这时候父母需要做到以身作则，不在孩子面前玩手机，多陪孩子，节假日陪孩子去户外游玩等，这样孩子把更多的注意力放在父母身上，远离那些电子产品。加强电子产品使用监管。请家长加强对孩子的监督教育，避免孩子在使用网络的时候浏览不健康网页、沉迷网络游戏、沉溺网络聊天，注意预防网络诈骗。特别声明，居家学习期间，学校不会通过网上方式收取任何费用。
孩子出现厌学的情况，一定有他自己的原因，家长要与孩子真诚地交流，找到真正的原因。如果孩子因为学习遇到困难，家长可以适当降低对孩子的期望，不要给孩子太大的压力。
这要根据自己孩子的高考成绩和孩子的读书志向而定。如果高考成绩稍低于录取分数线，或者由于其他不可控因素影响了临场发挥，那么家长就要鼓励孩子复读。复读的学校最好另换一所，新的学习环境很有可能更有利于孩子学业成绩的提高。根据个人经验，这似乎是一个“秘诀”。倘若孩子对上学失去了兴趣，经过家长的思想工作，仍然挽救不了孩子的厌学情绪，那就另当别论。有不少学生因为考试失常及其他各种原因，未能被录取或无达到理想的学校，但自己对上大学又有追求和梦想，也希望通过读书来改变命运，这部分学生可以再次走入高三课堂成为复读生，每年也因此有不少复读生考入大学！
让父母有方，让家庭有力量。雏鹰父母课堂第四课。接下来，让我们进一步了解孩子厌心理的产生过程，厌学心理产生的原因、学习帮助孩子走出厌学心理的策略。
比如说冲着孩子说，你还想要怎么样，别人学习都没有什么事儿。就你这么多事等等之类的话，这样说完后只会让你发泄出一时的情绪，却会让孩子进一步的排斥你，从而更加不愿意对你说出厌学的原因。
青春期孩子厌学是一个普遍的现象，孩子之所以厌学，一般都有其原因。家长要想帮助孩子摆脱厌学的现象，首先应该去弄明白孩子为什么厌学，只有找到原因，才能对症下药。
