需要提示的是，孩子的开学焦虑属于正常现象，家长无须过虑也不可小视，要通过机智地引导和施教，让孩子尽快“收心”，以更饱满的热情开始新的征程。对于孩子过于关注自己的体相而出现一系列的身心烦恼，父母要给与积极的关注，理解孩子的恐惧，及时安抚孩子的焦虑，带动孩子从消极走向积极;
本次活动充分展示了“线上（自主学习）+线下（面授教学）”混合式教学模式——131高效智慧课堂模式的可行性，将传统的以“教师讲授为主”的模式向以“学生自主学习为主”的模式转变，提高学生自主学习的能力和兴趣，锻炼学生独立思考的能力，使其养成良好的学习习惯，从而取得最优化的学习效果，最终实现“双减”。
1.等到孩子再大一点的时候，他们还会监督辅导孩子的学习，在家庭环境里营造了一个勤奋好学的氛围。这样的老人不仅增进了孩子的眼界、视野和认知，还为将来良好的学习习惯打下了坚实的基础。
2.此外，陈娜娜也谈到，写字和运动也是孩子在暑假中不可或缺的事情，运动方面，她要求孩子在家做一些力所能及的家务事，锻炼自主生活能力，同时每天晚上也会出门跑跑步、跳跳绳、打打球。“基本上保证每天至少有1-2小时的运动时间，这也有利于孩子能够养成每天坚持锻炼的好习惯。”写字方面，她则让孩子利用字帖来进行训练，在书写的同时也注意写字的正确姿势。
3.3、坚果类食物：坚果类食物中含有丰富的钙物质，并且坚果食物中含有人体需要的多种氨基酸和微量元素，常吃坚果对孩子骨骼发育有好处，可以有效避免孩子体内缺钙，家长要让孩子养成良好的的饮食习惯，日常饮食要注意均衡营养。
4.父亲能够影响孩子飞多高，母亲决定孩子能走多远，既高且远，源于习惯的养成，态度的炼成，品格的形成。家庭环境带领孩子认识世界，认识规则；家庭生活模式，习惯、氛围，皆是孩子成长的教材。
5.比如：一天要完成哪些事；一周要学会哪些技能、养成哪些习惯；一个月要陪孩子读几本书；训练目标是什么、要达到哪些效果......大到学习训练安排，小到生活琐事，什么时候休息、什么时候运动、什么时候睡觉等。
家长们如果希望孩子能长期养成独立思考、独立解决问题的能力，也可以通过火花思维的逻辑思维课程来培养孩子，火花思维采用九阶课程体系，以孩子为中心的全方位教学方，将知识、能力、思维三者相互连接、层层递进，循序渐进推进孩子的学习，激活孩子的大脑，整体提升孩子的思维能力，为以后的生活和工作打下良好的思维能力基础。
请有意识地培养孩子文明礼仪和劳动素养，倡导优秀传统美德和时代精神，增强民族文化自信，弘扬新时代主旋律和正能量，做社会主义好公民。鼓励孩子积极争做“三好”：“在学校做个好学生，在家里做个好孩子，在社区做个好公民”。教育孩子养成良好的生活作息习惯，培养健康的生活方式，以免开学后不能适应学校的规章制度。
家长首先要明白的是马虎并不等于粗心，马虎是孩子情绪低落，信心不足导致的，而粗心往往是冲动鲁莽导致的。马虎不是小问题，有的家长认为孩子还小，再大一点就知道学习重要，就不马虎了。但实际上并不是这样的。如果马虎成为一种不好的习惯，长大以后孩子也会看起来马马虎虎的。
