家长参与到幼儿体育活动中、开展亲子运动游戏，不仅能激发宝宝对运动的参与热情，还能增进亲子关系。过程中，想要激发孩子兴趣，培养其良好习惯，家长需注意以下几点：家长们要有意识地培养宝宝自主入睡的能力，从小就给宝宝建立一个规律的睡前程序，比如洗澡、喝水、喂奶、换睡袋、讲故事、听睡眠曲等，让宝宝能理解“做完这些事情就要睡觉了”??帮助孩子养成按时睡觉的好习惯。
只要孩子能够独立完成的事情，父母就一定不要出手帮忙，即使孩子遇到了困难，也不要轻易提供帮助，而是要鼓励孩子自己想办解决，唯有如此，才能培养孩子良好的自理能力和自理习惯。
孩子思维活跃，恨不得直接写答案。我发现我家孩子三年级就有这个跳步骤的不好习惯，有时候应用题他直接写得数，没有步骤，容易出错不说，也扣分啊。
特别要注意，微习惯是手段，不是目的，定了微习惯后，必须建立一个优化机制，让孩子在形成了第一阶段的微习惯后，再进行下一个的微习惯，一步步达到总的目标，就如骑自行车上陡坡，如今将大大的一个陡坡分成若干个小小的小陡坡，目的还是要到达那个大陡坡。
有时候孩子玩得太兴奋，即便进入了睡眠，精神活动还在继续，不仅睡眠质量低下，睡眠时间也容易混乱。建议帮孩子养成规律、良好的睡眠习惯，每晚9点左右熄灯，营造一个适合睡眠的环境，让孩子到点了就去睡觉。
表上的习惯仅仅是该年龄段应该掌握的习惯，但是每个孩子的发展水平是不一样的，该表仅仅是做参考之用，如果孩子没有养成某个习惯，爸爸妈妈们也不要着急，耐心地慢慢培养即可，切不可操之过急。
