4.每天与孩子交流的习惯。问问孩子在校学习了什么，与老师同学相处得愉快吗?如果发现他们什么都说不出，应该和老师交流，一起帮助孩子，对症下药，才能给孩子正确的引导，督促孩子更好学习、生活。我想作为家长，首先，要重视对子女的教育与管理，要知道学校教育和家庭教育是相辅相成的。其次，要及时了解孩子的学习情况、情绪变化，要与学校多联系。时间上，学期初、学期中、学期末是关键，这些时间段孩子最容易暴露出种种问题。第三，家长也要改进教育孩子的方法，动些脑筋想些办法，可以学习其它家长的一些做法，也可以请教老师、上网寻求帮助。
指导孩子科学、合理使用电脑、IPAD、手机?和看电视等电子产品设备，避免沉迷，严格把控孩子电子设备使用时间，小学生上网应在家长监护下进行，时间不超过1小时。
1.表示与环境及儿童生活方式的改变不无关系。“疫情期间，孩子们居家时间长，户外活动明显减少，加之长时间地接触甚至沉迷于手机、平板等电子产品，频繁的电光刺激容易导致低龄儿童视神经发育出现障碍，从而诱发或加重抽动症症状。”他建议家长尽量不要让孩子过早、过多接触电子产品。
2.我是一毕业就进入到国企中工作的，悠闲的工作每日抄表巡线，自己攸然自得。渐渐看着周围起高楼宴宾客，而我依旧沉迷在自己构建的世界里不能自拔，待到工资不够用时，忽然间发现我早已失去飞离这个围墙的能力。
3.教育孩子科学使用电子产品。积极改善孩子用眼环境，缩短电子产品使用时间，增加户外活动，坚持做眼保健操，引导学生养成良好用眼习惯，降低近视率。暑假期间杜绝孩子沉迷于网络游戏、手机游戏、手机上网及各种手机视频软件。对于孩子必须用电脑、手机解决的事项，应该在家长的监督下由孩子完成。
4.所以说家长们应该从一开始就把控孩子使用电子产品的时间，要给孩子从小建立一个使用手机的好习惯，限制使用电子产品的时长，这样才能让孩子日后不沉迷于手机等电子产品。
5.电子产品是有辐射的，过度使用会对身体造成辐射，造成视力疲劳，如果辐射量过大、辐射时间过长还会影响身体健康。正因为如今的小学生过多地使用电子产品，才导致当今社会的“小眼镜”越来越多。家长要帮助儿童认识到电子产品是为了给工作和生活带来便利的工具。家长需要严格规划电子产品的使用时间，制订每天定时使用电子产品的时间，不要使儿童沉迷其中、过度使用，这样不仅会使儿童的眼睛得不到休息，进而造成视力疲劳。孩子除非需要用电子产品学习的时候，其他时间都应该控制孩子使用电子产品，不可以长时间玩电子游戏。上网、玩游戏是导致近视的重要原因。长时间坐在电脑前不变姿势的玩上2~3小时或更长时间，这对视力有相当大的损害。
网上玩游戏容易近视，许多人都很喜爱网络，网络游戏让人情有独钟。有些人迷上游戏之后，生活没有了24小时的昼夜交替，沉迷于网络游戏，使眼睛不再昼夜平分。在此提醒大家要少上网玩游戏，否则你就会迷失自己，陷入网络游戏中不能自拔。
居家学习生活期间注意控制电子产品使用时间，勿沉迷游戏、网络聊天等虚拟空间，做到上网合理有度，对自己负责。学习娱乐之余还要注意健康用眼，多看看窗外的绿色植物，做一做眼保健操。
女人在感情中是感性的，更喜欢找一个体贴温柔的男人，而不是找一个事事计较的男人，爱一个人要做到不计较她的过去，要珍惜现在并且想着过好未来生活，而不是沉迷过去不能自拔，还把所有的过错都归咎到对方身上，这样只会让人感到厌烦，想得到中年女人的芳心也是难上加难，所以为了自己的幸福，千万不要再提及对方的前尘往事了。
