考研期间周围的环境非常重要，图书馆或自习室是最好的选择，大家在一起背书学习能够快速进入状态。此外，可以找靠谱、作息一致的研友，我一直一个人学习，但经常会找同学讨论进度。个人方面，我还是要继续加强学习，不能因工作比较繁忙而松懈了下来，新的一个月里面，我要按照我之前学习的进度和计划去把学习做好，工作想要做好，学习是不可或缺的，而这个月的学习同样如此，一年都坚持下来了，那么这一个月也是不能松懈，该玩的时候，到春节放假好好的休息下就行了，在节前则是要继续的努力学习，让自己有更多的知识储备，同样也是可以在来年的工作中去把自己的工作做得更好的。1月份的工作和学习我都要抓紧，按照之前的计划，去努力的把各项事情做好。
当然，我不是说买学区房对孩子的教育起不到丁点作用，这得分情况来说。比如孩子上学确实远，而且孩子学习成绩不错，如果时间抓得紧，且孩子又能自律，这种情况下，可以买学区房，最大限度地减少孩子上下学花在路上的时间。如果孩子的成绩不理想，且平时在家学习时，也是能偷着玩儿便偷着玩儿，也就是好好的时间都不能充分利用的话，家长大可不必在意孩子花在路上的那点时间。
1.学会倾诉。给亲朋好友打电话倾诉，相互鼓励、增强信心。把自己的感受告诉家人和朋友，父母也要主动与孩子沟通，帮助孩子说出自己的感受，通过倾诉可以释放恐慌、焦虑、愤怒等情绪反应。
2.另一方面家长和老师互相沟通，加强双向管理，较全面的对孩子加以帮助和管理，这样一来可以使孩子更快的适应幼儿园的集体生活，也可以缓解孩子的分离焦虑，更为之后的小学生活打下基础。
3.当一个妈妈一天24小时几乎没有自己的时间，生活的重心完全围绕孩子和家庭，长久下去，焦虑没有一个出口，只能靠打骂孩子来泄气。
4.上面的这一些问题都是如今的教育内卷导致人们产生的焦虑情绪，毕竟没有一个家长愿意让自己的孩子输在起跑线上，看到别人家的孩子都在上辅导班，因此对自己的孩子也是丝毫不敢马虎的，尽管他们也了解孩子的学习非常的辛苦，但依旧难以平复心中的焦虑。
5.2、承受不了压力。家长平时教育孩子的时候，如果对孩子要求太严格，他们可能承受不了压力。因为家长对孩子要求很严格，所以孩子做事会很细心。小心翼翼会导致花很长时间去做很多事情。最后可能会有努力赶上进度的事情。有时候，很容易引起焦虑。一旦焦虑，就承受不了压力。
孩子不想上学主要是分离焦虑、家长强调高分数、家庭约束刻板严苛、学校生活不合拍导致的。1、家长要给孩子合理作息家长应调整孩子的作息时间和学习要求。比如周末几点钟起床、几点钟休息、如何规划娱乐和学习的时间，这些安排应与上学日保持相对一致的要求，这样才会让孩子进入学习阶段的时候不会过于突兀。
独立是孩子成长的第一步，但学习独立的过程往往容易让孩子产生焦虑的情绪，绘本《魔亲亲》用温馨的故事情节帮助孩子缓解分离焦虑，勇敢面对陌生环境，让孩子感受到父母的爱会永远陪伴着他们。
这个时候千万不能大意，不要简单地认为孩子只是随便地说一说，孩子不会不上学的;更有一些家长会侥幸地认为，我家的条件这么好，我们很会教育孩子，厌学的情况不会发生在我的家庭，我的孩子不会厌学的。殊不知，在我们上海神光青少年基地接受厌学心理调节的孩子家长，以前也是这样想的。
