温州乐清军事化学校大学生

其次，辅助孩子制订一个适合孩子的学习计划。这个计划不仅包括每天的作息时间、各科的自主安排，包括跟随老师复习的进度，还应包括阶段性的整理与总结。第三，注意劳逸结合和适量的体育锻炼。劳逸结合能使孩子在学习中保持高度集中的注意力。队员们先后到中国甲午战争博物馆、历史选择展馆和海军公所参观学习，倾听讲解员讲述战争的警示与启迪。通过北洋水师成军、丰岛战役、平壤之战、血战威海等历史片段，队员们回顾了近代中国的屈辱历史，体会到“落后就要挨打”的惨痛教训。大家通过图文等资料，又一次学习了中国共产党在各个时期领导人民实现中华民族伟大复兴的奋斗求索历程，以及老一辈共产党员以信仰充实生命、以担当淬火成钢的英雄事迹，更加深化了对“历史和人民为什么选择中国共产党”这一重大问题的理性思考，坚定了听党话、感党恩、跟党走的信心决心。

沉迷于电视和手机也会影响孩子的社交，孩子小的时候需要经常与人交流才能锻炼出语言沟通能力，这时电子产品过多的占用了孩子的时间，没有时间交朋友，就会阻碍孩子沟通能力的发展，渐渐孩子会变得越来越不爱说话，电子产品就成了孩子唯一的朋友。

1.手机管理。假期严格管控孩子使用电子产品（手机、平板、电脑、电视等）的时间，不过渡玩手机，不沉迷网络游戏，保护好视力。

2.现实生活中，一些父母并没有做到切实履行好对孩子的抚养和教育义务。在孩子幼年时期常通过给孩子一部手机以安抚他们的情绪，在短时间内“解脱”自己；待孩子稍长大一点，这些父母忙完一天的工作回到家后，为了获得片刻的喘息与安宁，并不理会孩子对他们流露出的情感交流需求，选择给孩子一些电子产品以让他们安静下来。长此以往，这些孩子在电子产品所充斥的大量广告与诱惑下，对其产生依赖便不足为奇了。等孩子到了青春期，出现沉迷手机网络游戏的苗头时，这些父母才开始变得紧张起来。然而，由于家长们往往缺乏正确引导孩子使用手机等电子产品的能力，强硬的管理手段很有可能会激化亲子间矛盾，导致家庭关系持续紧张。

3.现在电子产品触手可得，尤其是成年人手里，最少也得有个手机，有条件的还得备上电脑平板，家长沉迷电子产品也就罢了，关键是孩子也沉迷其中不可自拔，你知道怎样防止孩子变成电子产品控吗？

4.近日，中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。但当前未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。

5.如果父母平常就宅在家里玩手机、看电视，孩子大概率也会沉迷于电子产品；如果父母平常就喜欢打打球、跑跑步，孩子大概也会忍不住跟着活动活动。

吴女士两个孩子的颜值在同龄人当中可以说是相当出众的，特别是他们炯炯有神的大眼睛，经常会受到他人的夸奖。但随着大宝年龄的增长，他开始沉迷于电子产品中，所以小学三年级就戴上了眼镜。

现代生活不比古代社会，没有曲径通幽的静谧，有的是车辆与夜都市的喧嚣。几乎每个人的身体都处于亚健康状态，为了保持良好的身体素质，应该遵守良好的生活习惯，每天准时作息，不沉迷于电子产品。尤其是在夜间，电子产品的屏幕会对人们的眼睛产生极大的危害，降低人们视力。

加强作业完成指导。教师要指导小学生在校内完成书面作业，初中生在校内完成大部分书面作业。学校和家长要引导孩子从事力所能及的家务劳动，开展适宜的文体和阅读活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，防止网络沉迷。家长要关注学生心理情绪，帮助养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。