商丘永城权威戒网瘾特训学校

孩子在上学的作息安排肯定和放假的作息安排不一样，有些孩子开学后仍然早上睡不醒，晚上不睡觉，家长就要提前一个星期帮助孩子解决这种混乱的作息安排，让孩子像在学校那样早睡早起，这样当孩子上学后，也不会因为时间差而造成困扰。壮壮是独生子，全家人的宝贝，今年上一年级了，可是上学没两周，家长就意识到了孩子的问题。每天早上，壮壮磨磨蹭蹭不想起床，经常哭泣，不想上学；在家长的鼓励和安慰下，孩子到了校门口，却使劲儿抓着妈妈的手，泪眼汪汪祈求妈妈带他回家，不愿意进学校大门。于是，妈妈每天早上送壮壮上学，都是一件非常困难的事。最难的一次，妈妈和壮壮在校门口僵持了近一个小时，妈妈耐心劝说，孩子不哭也不说话、低着头，就是不愿走进学校。妈妈看到这一幕，满是心疼，却又生气和无奈。有时妈妈着急上班，需要老师和保安协助，共同努力让孩子走入学校大门。

朋友圈里有父母就这样说：眼见着比你孩子优秀的孩子，比你孩子更努力；比你孩子优秀的孩子家长，比你更焦虑。你能不焦虑吗？

1.在开学前，家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。比如，是否留恋假期，是否期待开学等。有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。

2.提到教育，相信大部分的家长的共同焦虑：总担心孩子输在起跑线，焦虑孩子学习不主动，一辅导作业就上火，孩子一打游戏就停不下来......

3.在焦虑的年代,如何过上不焦虑的人生?今天的案例讨论,让我看到了部分答案。案例是这样的:一个高官的家庭,因为孩子的职业规划与家庭的期望相去甚远,导致家庭出现不可调和的矛盾而来心理咨询。收集资料的过程中,一个焦虑的父亲形象跃然纸上:担心孩子情商低,没有社会交往能力,离开父母就没有生存能力或者说不能达到现有的生活水准,说孩子想从事的职业上不了台面,给自己丢面子······等等,父母焦虑背后的三大心理原因:不信任、补偿、追求完美的心理,在这位家长身上淋漓尽致的展现。透过现象看背后的成因,父母焦虑,内心安全感的匮乏导致一系列的偏差行为的出现。

4.在群里和一群宝妈聊天，有一位妈妈说到：我孩子刚上一二年级的时候，我焦虑得不行不行的。这位妈妈的确说出了很多家有孩子上学的父母的心声。

5.面对孩子不愿上学的情况，家长与学校老师的及时沟通是必需的。这样可以了解孩子日常的行为表现及所遇到的困难，从而采取相应的应对措施。

幼儿园到小学，是孩子们人生的一个重要阶段，因此家长要帮助孩子做好上小学的心理准备。如：与孩子聊天时有意识地聊一聊小学学校的事情，要由衷地祝贺孩子长大了，要成为一名小学生了，让孩子从家长的口吻中感受成长的自豪，从而增强自信心，内心产生羡慕小学生、想当小学生的愿望。家长要特别注意的是，决不能用上小学对孩子施加压力，进行恐吓。如：“你再不听话，让学校的老师管你”、“学校的老师可厉害了”。家长这种恐吓的话会造成孩子对上学的恐惧感，产生心理压力。

2.家长在送孩子上学离开孩子的时候，千万不要不要一声不响偷偷熘走或强行离开，一定要跟孩子说一声，温和坚定地说，并表示什么时候来接孩子，让孩子心里有数。

“孩子不能输在起跑线上”这句话让许多家长焦虑担心，只想抢跑不愿意晚一天上学，在不懂孩子的发展规律和“怕输”的心理影响下，很难会认真考虑孩子的实际情况。